 |
|
| node: | Re: Technika na stene |
| template: | 4 |
| parent: | Technika na stene |
| owner: | hooger |
| viewed by: | |
| created: | 02.08.2014 - 22:40:34 |
|
cwbe coordinatez: 101 63564 63565 2089830 7661157 7663688 ABSOLUT KYBERIA |
| permissions | |
| you: | r, |
| system: | public |
| net: | yes |
total descendants::2
total children::1
1 ❤️
prve pravidlo - stabilita (pri vymene chytu/stupu musis byt ostatnymi koncatinami stabilizovanyh natolko, ze nemas pocit neistoty, resp. ze nepadas)
druhe pravidlo - efektivita (snaz sa liezt s co najmensim silovym vypatim, cize ked si napr. vymyslis traverz po urcitych chytoch, snaz sa tuto "cestu" vzdy pri dalsom pokuse preliezt lahsie ako v pokuse predoslom (zmena sledu pohybov, zmena sposobu chytenia chytu/polozenia nohy na stup...))
prtavidlo tretie - hraj sa, tzn. vymyslaj si veci dopredu, ale aj "za behu", skusaj kombinovat horsie a lepsie chyty, resp. sekvencie krokov po urcitom type chytov, skusaj dlhe kroky, skoky, ale aj "plazivky" s ukrutnymi preberackami ci uz rukami alebo nohami...
toto je gro, zvysok su "omacky", co Ta sice tiez posuvaju, ale uz vyrazne pomalsie
druhe pravidlo - efektivita (snaz sa liezt s co najmensim silovym vypatim, cize ked si napr. vymyslis traverz po urcitych chytoch, snaz sa tuto "cestu" vzdy pri dalsom pokuse preliezt lahsie ako v pokuse predoslom (zmena sledu pohybov, zmena sposobu chytenia chytu/polozenia nohy na stup...))
prtavidlo tretie - hraj sa, tzn. vymyslaj si veci dopredu, ale aj "za behu", skusaj kombinovat horsie a lepsie chyty, resp. sekvencie krokov po urcitom type chytov, skusaj dlhe kroky, skoky, ale aj "plazivky" s ukrutnymi preberackami ci uz rukami alebo nohami...
toto je gro, zvysok su "omacky", co Ta sice tiez posuvaju, ale uz vyrazne pomalsie