presne tak. nie je to o sebakontrole, zapierani a snazeni sa vyzerat nejak. to su zase len dalsie haciky, ktore ti brania byt sam sebou a konat slobodne. napokon ti brania aj porozumiet a prirodzene vyjadrit emocie ako napr spominany hnev.

nie je ani cielom byt bez emocii. ked ta niekto naserie a ty mu to nedas najavo, lebo to budes v sebe hromadit, co myslis, ze sa stane nabuduce? dalsi pattern.. az kym nevybuchnes..

ked svoj hnev vyjadris zdravo, tj nenechas ho v sebe nahromadit a nevybijes si ho na niekom, je vacsia sanca, ze aj ten druhy na to zareaguje lepsie a skor vyriesite problem..

ale to uz sa dostavame k obvyklym psychodristom, ktore kazdy uz davno pozna a kazdy druhy neznasa. no mam pocit, akoby ludom (vseobecne) unikali suvislosti..