jasne, ze je mozny, preco by nebol. a byt sam sebou (trochu idealisticky) pre mna znamena zachovat si rozum v stresovych situaciach. mozu to byt situacie, kde je pritomna casova, ci emocionalna tiesen, strach, bolest, strach z bolesti, alebo situacie, kde sa zachovas podla nejakeho stareho vzorca, ktory si nespravne aplikoval. tzv autopilot..

hlavnou ulohou pri sebapoznavani by asi teda malo byt pozorovat, kedy sa nechovas rozumne a co ti v tom brani. pripadne zistit, v ktorych situaciach sa ti zapina autopilot, a nehanbit sa vyhladat pomoc, ci radu, ak najdes opakujuci sa vzorec v tvojom spravani. vacsinou jeden byva vzdy najvyraznejsi, tak na ten jeden sa treba sustredit a netriestit svoju pozornost na kazdu malinku chybicku ktoru urobis..