Mna prave k tomu treningu motivovali tie ospevovane chute habanera, aj ked mam pocit ze to bude skor vysledok mnozstva vylucenych endorfinov pri ich jedeni. Nic to ale nemeni na tom ze je to super zazitok :)

Kazdopadne kym si neposunies level tolerancie tak vysoko aby ti to nerezalo cele traviace ustrojenstvo, tak to nieje velka vyhra a nevychutnas, resp. mozno ani nepostrehnes prave tie ospevovane chute ktore tam su. Ale ma to aj druhu svetlu stranku - s rastucou toleranciou lepsie rozoznas chute bezne dostupnych chilli papriciek a zistis ze vela z nich dokaze riadne sprznit jedlo. A ponukne ti to nove levely a nastroje pri mexickej/thaiskej/indickej kuchyni. Napriklad take chilli con carne vies s dobrym vyberom chilli posunut do uplne inych rozmerov.

Cayenne je safe, ale ostatok co kupis v obchode je dost otras. Napr "habanera" co u nas kupis v tescu su celkom katastrofa. Stipu hlavne na kozi a chut je prenikavo hnusna. Aspon taka bola moja skusenost. Takto som skoncil na paprickach z popy foods, ktore by mali byt niekde okolo 200 000 a myslim ze tam najdes aj mrazene/chladene habanera. Cayenne je okolo 50 000, no a to co si jedol je dakde okolo miliona scovillov :)

Tu mas kompletnejsi zoznam.
http://www.peppersrus.com/pages.php?id=2538

edit:
VELKE riziko toho treningu je to, ze stratis mieru a jedla ktore budes povazovat za jemne a decentne budu pre vela ludi nepozivatelne :)