dostala som strašnú chuť na niečo sladké a keďže nič nebolo, tak som si vyrobila simple banánový koktejl. /po včerajšku draslík prospel/

na dve porcie som použila
tri banány
2 lyžičky agátového medu
za dve hrste ovsených vločiek /najlepšie jemné http://www.emco.cz/sk/ovsene-vlocky/
polku vanilkového struku
cca 3deci ryžového mlieka /rice dream zo sparu alebo toto http://www.trialiafoods.com.au/Isola%20Bio%20Rice%20Drink%20with%20Calcium%203x200ml sa dá kúpiť v hypernove. po hĺbkovom researchi som zistila, že ostatné rice drinks, čo sa predávajú na svk sú pekne hnusné/
ryžové mlieko sa dá nahradiť mandľovým alebo kokosovým kľudne /môj favourite http://www.goodnessdirect.co.uk/cgi-local/frameset/detail/403134_Rice_Dream_Hazelnut_Almond_Drink_1ltr.html/
plus my guilty pleasure je hodiť si do toho pár piškótov for the thickness..

pomixovať a užívať