Chcete obohatiť svoj jedálny lístok o chutné a pritom zdraviu prospešné pokrmy? Vyskúšajte recepty s konopnými potravinami.

Semiačka konopy siatej sú bohatým zdrojom mnohých prospešných látok, ktoré náš organizmus nevyhnutne potrebuje na zdravé fungovanie. Okrem iného sa v nich nachádza aj úplné zloženie jedlých a zároveň využiteľných bielkovín v rastlinnej ríši. Tieto rastlinné bielkoviny sa považujú za kompletné, keďže

obsahujú všetkých 21 známych aminokyselín vrátane 8 esenciálnych, ktoré si naše telo nevie vytvoriť. Konopné proteíny sú veľmi vhodné aj pri niektorých ochoreniach, keď treba nahradiť živočíšne bielkoviny rastlinnými.

Odborníčka na zdravú výživu, MUDr. Alexandra Frolkovičová hovorí, že najmä pri obličkových ochoreniach je dôležité nielen znižovať množstvo prijatých bielkovín, ale nahradiť živočíšne bielkoviny rastlinnými. Konopný proteín zlepšuje funkciu obličiek, spomaľuje vývoj ochorenia a jeho srdcovo-cievne komplikácie.

Viac: http://primar.sme.sk/c/6671206/zdrave-recepty-z-konopy.html

Ak sa vam clanok paci, mozete ho podporit na vybrali.sme.sk tu:
http://vybrali.sme.sk/c/Zdrave-recepty-z-konopy-Tema-primarsmesk/

Recepty pochadzaju z Kucharky, ktoru si mozete pozret tu:
http://www.konopa.sk/konopna_kucharka/

Potraviny do receptov sa daju kupit online zde:
http://www.produktyzkonope.sk/potravinove-doplnky/