total descendants::14 total children::2 3 ❤️ |
každá diéta spočíva na princípe nižšieho príjmu kalórii ako denne vydáš nič iné to nikdy nebolo ani nebude, žiadna kapusta ani ananás to neurýchli keď chceš takto rýchlo nejak viditeľne schudnúť (čo je úplný nezmysel a nepodarí sa ti to, ale budiž) tak proste minimalizuj príjem kalórií ako najviac dokážeš, pi veľa vody a športuj a uvidíš, čo to dá :) žiaden jednotný recept 2 grepy 1 vajce proste neexistuje, je to len vata do ženských časopisov čo píšu pri rannej káve tie, čo prišli do redakcie neskoro :) vykašli sa na diéty, radšej sa zmier s tým, ako vyzeráš, riešiť to týždeň predtým je fakt úplná blbosť, zbytočne sa stresuješ |
| |||||||||||||||||||||||