16.02.2012-12:19:25 :: Something smarter than us is going to emerge


node:	16.02.2012-12:19:25
template:	4
parent:	pole dance
owner:	jank.a
viewed by:
created:	16.02.2012 - 12:19:25

cwbe coordinatez:
101
63528
1788903
6028006
6504264

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

000001010006352801788903060280060650426406504790

ano, pri sutaziach vo svete mas obvykle jednu staticku a jednu spinovu tyc - priemer sa pohybuje od 38 do 45 (50tky uz takmer vymizli). My osobne trenujeme 95 % casu na statickych, a potom sa stane ze pride zahranicna lektorka, zaveli zapnut spinovy rezim, a je to zalostny pohlad jak sme mantave :] idealne by sa to malo kombinovat

Teraz na CR majstrovstvach 2012 su napriklad v kategorii Amateurs predpisane povinne 2 prvky, ktorymi roztocis spinovu tyc...

mne ale viac vyhovuje staticka, na spinovej mi to pride vsetko tazsie, a navyse ti je obcas pekne zle z toho tocenia .]

00000101000635280178890306028006065042640650479006505895

0000010100063528017889030602800606504264065047900650589506506411

tak obvykle podla zoznamu trikov, ktore musi zvladnut amater a potom mas druhy zoznam ktory musi zvladnut profesional. Tie triky su predpisane, a naopak, ak by si bola moc profi a sutazila v divizii amaterov, tak mas niektore triky vyslovene zakazane, nech nie su ostatne amaterky znevyhodnene. Ale kazda sutaz ma ine pravidla, a sutazi su mraky. Najlepsie renome ma asi Pole Art (v skandinavii), a ja osobne som zvedava aj na olympiadu v Londyne...! KT Coates vsetko vybavuje aby prebehla uz snad regulerna sutaz s medailami, v maji sa bude vediet.

napis potom co spinova :) ja ju moc neoblubujem

000001010006352801788903060280060650426406504790065058950650641106506422

00000101000635280178890306028006065042640650479006505895065064110650642206506435

zacala som posledny tyzden v aprili min. rok...takze 10mesiacov tu http://www.firefly-poledance.cz/ trenuje ma odzaciatku Linda, co je vlastne i majitelka toho studia

ale absolvovala som workshopy s Oonou Kivela, Laurence Hilsum, Jenyne Butterfly, Gal Benron, Lisou Szabo, Zuzanou Fucikovou, Alexandrom No a teraz idem na toho Evgeny Greshilova..to su skusenosti "k nedoplaceni" :]] co sa naucis za 1 workshop sa neda porovnat s treningom v studiu...az budes pokrocilejsia pridi niekedy do Prahy na workshop, alebo aj Brne casto byvaju

ps: ad zoznam... na ukazku z majstrovstiev CR ktore budu teraz na jar

Povinné prvky, které musí obsahovat zasláné video
Divize Amatéři: 1.5-2 min
Superman + přechod do dalšiho prvku
V - Invert z tyče + přechod do dalšiho prvku
Kočka (min 2 vlny)
Vis na vnější noze (Gemini) + přechod do dalšiho prvku
Vis na vnitřní noze (Scorpio) + přechod do dalšiho prvku
Prvek, který roztočí spinovou tyč + přechod do dalšiho prvku
Libovolný prvek na spinové tyči

Divize Profesionálové: 2-2.5 min
Ayesha za použití úchytu loktem + přechod do dalšiho prvku
Stojka v twisted grip (z hada či ze země) + přechod do dalšiho prvku
Shoulder mount ze země (pánský (flip grip shoulder mount) či damský (twisted grip shoulder mount) ) + přechod do dalšiho prvku
V – invert z tyče (nohy musí být po celou dobu natažené) + přechod do dalšiho prvku
Prvek, který roztočí spinovou tyč + šplh na spinové tyči
Helikoptér na spinové tyči (nohy musí být po celou dobu natažené a tyč se musí protáčet) + přechod do dalšiho prvku
Libovolný prvek na spinové tyči

0000010100063528017889030602800606504264065047900650589506506411065064220650643506506445