cwbe coordinatez:
101
63564
63565
2089830
6400005

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::4
total children::1
show[ 2 | 3] flat
ako najrychlejsie (skor najlepsie) zregenerovat zranenu slachu?
odvysol som na malom chyte a boli ma to v prostrednom clanku 4. prstu a zhruba distalnej tretine predlaktia.




000001010006356400063565020898300640000506400122
jamesak
 jamesak      22.12.2011 - 16:27:59 , level: 1, UP   NEW
to je ohrana platna:) nic neunahliš mastit pripravkami na klby a nejakym protizapalovym kremom (napr flector) týžden-dva pauza od lezenia potom tejpovat a pomaly zaťažovať možeš doplniť nejakym výživovým doplnkom na klby a šlachy (nepomože rýchlo ale zlepšuje to regeneraciu) to je moj recept..za 13 rokov lezenia som to parkrat zažil;)

00000101000635640006356502089830064000050640012206400321
cv::be
 cv::be      22.12.2011 - 18:27:19 , level: 2, UP   NEW
ako myslis "ochrana platna"? neviem si domysliet spravnu diakritiku :)

0000010100063564000635650208983006400005064001220640032106400568
Angus MacGyver
 Angus MacGyver      22.12.2011 - 21:19:26 , level: 3, UP   NEW
obohrana platna

000001010006356400063565020898300640000506400122064003210640056806400599
cv::be
 cv::be      22.12.2011 - 21:42:20 , level: 4, UP   NEW
slepy som :)