len nedávno som začala cvičiť 5T a je to naozaj veľmi upokojujúce.vzhľadom k mojím zdravotným problémom však musím vynechávať 3.T. inak sa cítim po cvičení vždy veľmi príjemne.zo začiatku boli pre mňa obtiažne všetky cviky. teraz ich robím bez námahy. teda bez námahy vzhľadom k mojím zdravotným problémom. Minule som skúšala toho tretieho robiť v stoje. inak mi moje telo bohužiaľ nedovoľuje. možem toto cvičenie robiť aj v stoje, alebo by som ho mala radšej uplne vynechať?