cwbe coordinatez:
101
7763757
63575
1702780
4203830

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::
total children::2
show[ 2 | 3] flat
druhy tibetan je dost namahavy na chrbticu - puka mi v nej pri nom, nema niekto nejaky link na navod ako sa spravne rozcvicit?

mobilis in mobile




000001010776375700063575017027800420383004213213
lubomier.sk
 lubomier.sk      03.10.2008 - 21:59:13 (modif: 03.10.2008 - 23:24:56), level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
nemas nahodou na mysli tretieho? druhy moc s chrbticou nema... alebo sa mylim?


ako dlho cvicis? cvicis pravidelne?

mne tam par krat pukne pri prvych 2-3 ohyboch potom v poho. zo zaciatku som citil dost neprijemny pocit v prstoch - ten ohyb som dost intenzivne vnimal - ale uz je to ok.. IMHO pravidelnost a doslednost cvicenia a ono sa to ustali...

00000101077637570006357501702780042038300421321304213288
blondacisko
 blondacisko      03.10.2008 - 22:44:44 , level: 2, UP   NEW
myslim toho, kde dvihas hlavu a nohy. ja som ho momentalne vypustil, pretoze to pukanie bolo dost neprijemne.
zacal som na zaciatku leta, dostal som sa na 21 a potom mi to tam zacalo pukat

mobilis in mobile

0000010107763757000635750170278004203830042132130421328804213338
lubomier.sk
 lubomier.sk      03.10.2008 - 23:13:59 , level: 3, UP   NEW
Tak to ano, ten je druhy... Mea culpa..

tak to je celkom zvlastne - postupom casu by to prave malo byt lepsie...

osobne by som na zaciatok skusil masaz...

000001010776375700063575017027800420383004213213042132880421333804213343
blondacisko
 blondacisko      03.10.2008 - 23:19:18 , level: 4, UP   NEW
nemam osobneho masera :)

mobilis in mobile

00000101077637570006357501702780042038300421321304213288042133380421334304213362
lubomier.sk
 lubomier.sk      03.10.2008 - 23:28:05 , level: 5, UP   NEW
tak potom skus neosobneho :)

0000010107763757000635750170278004203830042132130421328804213338042133430421336204213397
blondacisko
 blondacisko      03.10.2008 - 23:49:33 , level: 6, UP   NEW
no mam kamosa fyzioterapeuta, len jedine ze by za mnou kazde rano z BB dochadzal :)

mobilis in mobile

000001010776375700063575017027800420383004203928
lukΔs
 lukΔs      29.09.2008 - 20:36:29 , level: 1, UP   NEW
odporucam jogove cvicenie chrbtice spojene s dychanim...velmi velmi jednoduche ale naozaj ucinne...
zajtra ti to z knihy odfotim a poslem..moze byt ?

00000101077637570006357501702780042038300420392804203964
blondacisko
 blondacisko      29.09.2008 - 20:57:59 , level: 2, UP   NEW
jasne, vyborne, dakujem!

mobilis in mobile

0000010107763757000635750170278004203830042039280420396405396846
lubomier.sk
 lubomier.sk      15.06.2010 - 11:38:25 , level: 3, UP   NEW
Pomohlo?

Live long and prosper.

0000010107763757000635750170278004203830042039280420396404205714
lukΔs
 lukΔs      30.09.2008 - 16:56:59 , level: 3, UP   NEW

000001010776375700063575017027800420383004203928042039640420571405396845
lubomier.sk
 lubomier.sk      15.06.2010 - 11:38:12 , level: 4, UP   NEW
Nemohol by si prosím uploadnuť ten obrázok na imageshack, alebo niekde kde to zostane?

Kámoška sa ozvala s tým istým problémom.

Live long and prosper.