ja Mojžišovej cviky (doma), lebo mám kamošku, ktorá si tým vyriešila asi všetky zdravotné problémy vrátane "neplodnosti" (?) - mala dva potraty za sebou proste a tvrdí mi, že jej pôrod bol preto bezbolestný, lebo tie cviky jej tak posilnili panvu a svalstvo, že ona kontrakcie prespala a bubo bol von na prvé zatlačenie, lol.
A potom doplnkovo 5 Tibeťanov (tiež doma), lebo je to podľa mňa najlepší a najľahší úvod do jogy a robí mi to dobre (prvý cvik rulez, cítim sa jak 5-ročná :)) A joga sľubuje věčné mládí! :D