presne.. ak ti aj príde nejaká ukrutná chuť na sladké, tak si trošku daj - mne stačí aj čaj s medom, chleba s maslom a medom, abo s lekvárom:)
u mňa sa to osvedčilo, vždy lepšie ako vydržať týždeň bez sladkého a potom zožrať veľkú milku za päť minút
a aktivita.. víkend je ako stvorený na prechádz s kubíkom a pezmy, sadenie kvetiniek, rýlovanie v záhradke, pretriedenie vecí.. čokolvek čo zabaví a trošku aj vyštaví:)
denok, to dáš:)
pomaly ďalej zájdeš..že áno:)

hlavne si netreba hovorit ze "vsetko je v tahu" ale normalne pokracovat, ako by sa nic nedialo, lebo sa ani nedeje :) zaklad je nedrzat ale nejaku drasticku dietu, lebo v tom pripade si samozrejme cez takyto vikend zrusis cele chudnutie za predchadzajuci tyzden. takze pomaly dalej zajdes. napis nam do fora, ako to ide :).