cwbe coordinatez:
101
63539
63556
3640770
5788947
5789044

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::2
total children::1
show[ 2 | 3] flat
a co take cvicis??
ja by som skusila behat..akoze ak chce clovek naozaj chudnut tak zevraj 2 krat cvicenie nestaci, ale ked vencis aj psa to je dost pohybu..
pri tom behu sa dost palia kalorie, asi najviac
inak 2,3 kg za mesiac su dost..ak teda si dala dole naozaj tuk a nie vodu alebo co..
okrem toho clovek sa nema vazit ale merat, lebo svaly vazia dost




00000101000635390006355603640770057889470578904405789072
dancinka
 dancinka      27.01.2011 - 14:29:32 (modif: 27.01.2011 - 14:30:59), level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
cvicim take natahovacky a posilovacky na nohy zadok prsa a brucho, sem tam ked mam cas (a hlavne vola je) davam pred kompom stacionar bike, davala som dakedy plavaren ale to fakt nestiham... to ma mrzi najviac
behanie nezvladam, nebavi ma to, a nepomaha to velmo mojej astme..
kamoska co chodila behavat velmi schudla, cize asi fakt pomaha..

0000010100063539000635560364077005788947057890440578907205789104
DADA malucaa
 DADA malucaa      27.01.2011 - 14:36:59 (modif: 27.01.2011 - 14:38:12), level: 2, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
no nemusis behat podla mna hlavne rob vela hociakeho kardia. lebo tie natahovacky su fajn na spevnenie ale neschudnes urcite.
ak nemozes behat skus bike, alebo orbitrek v posilovni, alebo nejake tanecky
este ze je dobry aj ten debilny spinning, ale to vo mne vzbudzuje odpor
hlavne sa nevaz ale meraj! a hlavne to neprehanaj :)