18.01.2011-23:49:21 :: Something smarter than us is going to emerge


node:	18.01.2011-23:49:21
template:	4
parent:	Duchovne rady a praktiky všehochuti
owner:	KS.
viewed by:
created:	18.01.2011 - 23:49:21
updated:	19.01.2011 - 00:07:09

cwbe coordinatez:
101
7763757
63534
2186582
5769937

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

nemate niekto dake tipy a triky ako sa zbavit agresivity?

000001010776375700063534021865820576993705907250

skus si to vybuchat na nejako masochistovi ;p

000001010776375700063534021865820576993705775078

Základ je uvedomiť si svoju agresivitu a z čoho vychádza. Agresivita je len ďalšia úroveň strachu. Bojíš sa že o niečo prídeš (svoje výhody, osoby okolo seba, že nebudeš dosť dobrá...), a začneš bojovať. Je to len šablóna z detstva. Rodičia od teba niečo chceli, čo sa ti nepáčilo a stačilo začať robiť cirkus a vždy si si vydobila nejakú výhodu. Ale už si dospelá. Vždy keď sa dostaneš do takej situlácie, treba si uvedomiť o čo ide, zasmiať sa tomu, a začať veci riešiť z rozvahou a kľudom. V kľude je väčšia sila. Vždy keď ťa "niekto" nahnevá, tak sa mu poďakuj, lebo ti ukázal kde máš nedoriešené veci- kde je tvoja slabá stránka a dal ti možnosť na nej popracovať. Good luck.

000001010776375700063534021865820576993705775053

tipy a triky? charakterove vlastnosti nie su ako mravce v kuchyni, na to nie je metoda, ktorej sa toho zbavis

vyzaduje to trening, pri kazdom nasrani sa skusit povzniest nad vec (preco sa hnevam? preco sa mi to zda dolezite? hod do toho trochu ironie) a, na druhej strane, nepovzniest sa nad tych, voci ktorym si nasrana

no niekedy sa za hnevom schovavaju aj horsie vlastnosti ;)

000001010776375700063534021865820576993705770348

najlepsie do niecoho pretransrofmovat - vykricat sa, sport, hocijaka fyzicka aktivita, alebo nieco vytvor - cokolvek.

uplne najlepsie, ale aj najtazsie je si uvedomit tu silu ktoru tato energia ma a pretvorit ju.

00000101077637570006353402186582057699370577034805771163

no mozno by mi daky sport neuskodil :) dlho som to zo seba 'vykreslievala' ale momentalne mam stav ze nedokazem vziat do ruky ceruzku
ako sa da pretvorit? proste ja si uvedomujem ze som nasrata kvoli picovinam na vsetkych za banalnu vec, dake meditacie by neboli od veci, kedze sa uz nedokazem rozpravat skoro s nikym,hlavne s ludmi s ktorymi byvam a s ktorymi prichadzam do styku prilis casto. ale fuck co to je so mnou uplna kopka agresie a obcas mam mozno aj dovod len ma hneva ze ma to hneva

0000010107763757000635340218658205769937057703480577116305772424

uhm poznam, vobec sa tym nemusis trapit, je to v pohode, proste je to tak ako to je, hlavne cim menej riesit. Ked citis hnev, je to v pohode, ja chodim zavyjat k dunaju so psom, alebo hadzem tazke sutre do vody. Nechavam to tak ako sa stym chce telo vysporiadat, niekedy zabera proste len tak sa rozbehnut a bezat co najrychlejsie a ono to odide. Niekedy to trva dlho a je to prilis intenzivne, ale proste viem, ze to odide.