Nemam skusenosti z tejto akcie ale trocha turistikujem a hentu trasu som siel pred rokom a osobne by som siel nasledovne vybaveny:
- bezecke zabehnute boty ak by bola dobra predpoved, ak nie tak makke vysoke boty rozchodene a s membranou + dobre naimpregnovane
- v mojom pripade ortezy na kolena
- palicky urcite
- maly cyklobatoh s min. 1.5l iontaku v camelbag-u a dalsi iontak v prasku na dorabanie po ceste
- aspon 10g soli proti krcom
- leukoplast na otlaky
- uhlohydratovu stravu ale zaroven lahku na konzumaciu a travenie - ovsene vlocky alebo ten husty chleba baleny co sa predava akoze fit strava pre baby a metroSX
- min. 2 banany - draslik proti krcom
- sladkosti primerane - urcite chalwu kvoli pomeru tukov/cukrov na hmotnost, suche kekse aby sa neroztopili na slnku, cokoladu a hroznovy cukor
- 6 bobuli guarany 800mg
- Buff-ka like satku
- nahradne fusakle a termotricko
- servitky kvoli pripadnej sracke :]
- Paclite alebo podobnu lahku nepropro bundu
- mapu ak nepoznas trasu
- OP, kreditku, zdravotnu kartu a nejaky cash
- mozno jeden mensi elasticky obvaz kvoli nahodnym nebodaj zraneniam

Este sa asi nieco najde ale toto len tak pisem vycuc z mojej piatkovej prechadzky a nieco by som prihodil a nieco mozno zasa nebral.
Good luck - aj trocha zavidim ak to nie je privelka masovka. Napis potom plz ako bolo :]