cwbe coordinatez:
101
63564
63566
64305
5370312
5370957
5371867

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::10
total children::1
1 ❤️


show[ 2 | 3] flat
Nemam skusenosti z tejto akcie ale trocha turistikujem a hentu trasu som siel pred rokom a osobne by som siel nasledovne vybaveny:
- bezecke zabehnute boty ak by bola dobra predpoved, ak nie tak makke vysoke boty rozchodene a s membranou + dobre naimpregnovane
- v mojom pripade ortezy na kolena
- palicky urcite
- maly cyklobatoh s min. 1.5l iontaku v camelbag-u a dalsi iontak v prasku na dorabanie po ceste
- aspon 10g soli proti krcom
- leukoplast na otlaky
- uhlohydratovu stravu ale zaroven lahku na konzumaciu a travenie - ovsene vlocky alebo ten husty chleba baleny co sa predava akoze fit strava pre baby a metroSX
- min. 2 banany - draslik proti krcom
- sladkosti primerane - urcite chalwu kvoli pomeru tukov/cukrov na hmotnost, suche kekse aby sa neroztopili na slnku, cokoladu a hroznovy cukor
- 6 bobuli guarany 800mg
- Buff-ka like satku
- nahradne fusakle a termotricko
- servitky kvoli pripadnej sracke :]
- Paclite alebo podobnu lahku nepropro bundu
- mapu ak nepoznas trasu
- OP, kreditku, zdravotnu kartu a nejaky cash
- mozno jeden mensi elasticky obvaz kvoli nahodnym nebodaj zraneniam

Este sa asi nieco najde ale toto len tak pisem vycuc z mojej piatkovej prechadzky a nieco by som prihodil a nieco mozno zasa nebral.
Good luck - aj trocha zavidim ak to nie je privelka masovka. Napis potom plz ako bolo :]




0000010100063564000635660006430505370312053709570537186705380496
p.tra
 p.tra      06.06.2010 - 10:01:24 [2K] , level: 1, UP   NEW
...registrovala som sa nieco pred 6tou rano a uslo sa mi cislo 123.
a niekde cestou som zacula, ze sa zaregistrovalo 450 ludi.
masovka?:)
na samotnej trase to ale zrejme vobec nie je, na jednotlivych checkpointoch stretnes tak 20 - 30 ludi, zvacsa tych s tvojim tempom.
(a to tempo je konstantne ze ´nestiham meeting, nestiham meeting, dpc´)

inak velmi prijemna akcia, vela pozitivne naladenych ludi, pricom ta milota a solidarita stupa prave odslapanou vzdialenostou a narastajucou bolestou:)
je to vyborna prilezitost pracovat so svojimi moznostami a prip. ich posunut.
ja som si okrem ineho odniesla aj kliesta, prveho v zivote.
inak su jedinou moznou zradou kolena a otlaky.

do ciela (brezova pod bradlom) sa da prist za 22-23h (tym vyssie spominanym tempom), pricom tento rocnik sa to niekomu podarilo za 14.
(uf)

ja som dala 46km / 12h pod vapennu.
toto bol dopredu (a ako sa ukazalo aj velmi rozumne) stanoveny ciel.
na premierovu ucast na trnavskej stovke je jej polovica tak ferovo akurat, si myslim. tiez uz viem, co si na dalsi rocnik neobujem:)

a ked sa nas v solosnici na zastavke smradlavych a zlomenych teta spytala:
- odkial idete?
s potmehudskym usmevom sme odpovedali:
- z bratislavy

ale teta nam podla mna neverila:)

000001010006356400063566000643050537031205370957053718670538049605380728
orvaq
 orvaq      06.06.2010 - 12:28:59 , level: 2, UP   NEW
Parada. Presne ta solidarita a povzbudzovanie sa mi strasne paci na maratonoch. Aj vcera na fatranskom maratone ako nas ludia povzdbudzovali - uzasne. Je ine sledovat to v TV kde mi to pride az umele ale nazivo ked sa ti ludia na tom ozaj bavia je to super. A hlavne ked medzi zavodnikmi je velka cast, ktora sa navzajom podporuje - no parada.
Inak ako som pisal co som pred rokom siel Male Karpaty tak som s kamosom o 6 rano vyrazal z BA a skoncili sme presne pod Vapennou/Rostunom o nejakej osmej vecer a zazili uzasnu noc plnu komaric :]] Je to darda ta trasa, niekedy to mozno skusim - 450 ludi je v pohode na taku streku. Ako pises - to sa rozlozi.
A tie boty co si naznacila - otlacili ci co?

00000101000635640006356600064305053703120537095705371867053804960538072805380753
p.tra
 p.tra      06.06.2010 - 12:42:39 , level: 3, UP   NEW
uhm.
isla som vo vysokych hikingovych salomonoch, ktore som az do vcerajska povazovala za pohodlne. a mozno som urobila este elementarnejsiu chybu - mala som obycajne bavlnene ponozky...
:/

verim ale, ze som vcera vychytala muchy a ze na bud. rok uz pre mna budu tenisky, trekove ponozky a zasyp zakladom.
inak ma prekvapilo, ako velmi sa oplati ist co najviac na lahko.

v kazdom pripade verim, ze sa na bud. rok pozdravime na starte:)

0000010100063564000635660006430505370312053709570537186705380496053807280538075305381688
orvaq
 orvaq      06.06.2010 - 22:44:44 , level: 4, UP   NEW
JJ, light&fast je dost efektivna sranda. Tie tenisky su gut volba IMRO. Osobne som nikdy nemal rad tenisky s membranou ale na taketo akcie je to asi best of. Ak budem musiet kupovat nove kecky na behanie tak asi Salomony s membranou a tie budem nosit aj na taketo akcie hlavne. Alebo jedny bez membrany na behanie a jedny s membranou na taketo streky. Ad. buduci rok - skoda, ze sa to teraz krylo s tym Fatranskym MTb maratonom - ak by to tak vyslo i buduci rok tak pravdepodobne volim opat MTB maraton, ale pokial by bolo volno tak idem skusit :]

000001010006356400063566000643050537031205370957053718670538049605380728053807530538168805382355
p.tra
 p.tra      07.06.2010 - 16:20:17 (modif: 07.06.2010 - 17:03:06), level: 5, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
tak tak, tenisky.
tak tak, salomon.
mne uz nejaky cas pisti srdenko po jednom makkuckom pare z:
http://img.mimishop.cz/h/ms/411/0/0316/a1999366.jpg
a tiez po sobotnej skusenosti presuvam, resp. doplnam svoj bezecky ony o horsky park.
a na bud. rok nakopem vsetkym rite!
teda aspon po bukovu:))
som sa rozhodla.

00000101000635640006356600064305053703120537095705371867053804960538072805380753053816880538235505383036
orvaq
 orvaq      07.06.2010 - 22:36:34 , level: 6, UP   NEW
Jop, vyzera byt dobra volba. Ja uz ani neviem, ktore som si vyhliadol pred mesiacom ale ked tak pozeram tieto vyzeraju fajn i ked nie su najlahsie ale posobie na mna sympatisch :]
http://www.salomon.com/sk/?#/footwear/footwear/trail-running/xa-pro-3d-ultra

0000010100063564000635660006430505370312053709570537186705380496053807280538075305381688053823550538303605383078
Thunder Perfect Mind
 Thunder Perfect Mind      07.06.2010 - 22:52:36 (modif: 07.06.2010 - 22:55:13), level: 7, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
ak budes mat moznost, skus si aj tieto:
http://www.salomon.com/sk/?#/footwear/footwear/trail-running/speedcross-2

000001010006356400063566000643050537031205370957053718670538049605380728053807530538168805382355053830360538307805383091
orvaq
 orvaq      07.06.2010 - 22:58:21 , level: 8, UP   NEW
Ulalala, hlavne ten dezen vyzera byt smak, vaha luxusna a vyzeraju byt docela makke, resp. ze kopiruju tvar nohy. Stavaju sa u mna uz teraz favoritom na trening :] Dikes, uz viem co idem hladat po kramoch ked uplne zhumplujem nacata Adidasy :]

00000101000635640006356600064305053703120537095705371867053804960538072805380753053816880538235505383036053830780538309105383708
Thunder Perfect Mind
 Thunder Perfect Mind      08.06.2010 - 10:58:53 , level: 9, UP   NEW
no, ja som do obchodu (vo viedni, u nas som ich nevidel) vchadzal s tym ze potrebujem "nejake" a tieto to po odskusani jasne vyhrali nad ostatnymi salomonmi, newbalancmi a tak. bohuzial som v nich bol vonku len zopar krat, ale stale sa potvrdzuje ze nic podobne skvele som na nohe zatial nemal. jedna dolezita vec vsak je ze nie su vhodne na asfalt/beton.

0000010100063564000635660006430505370312053709570537186705380496053807280538075305381688053823550538303605383078053830910538370805388213
orvaq
 orvaq      10.06.2010 - 20:22:27 , level: 10, UP   NEW
to je dobre,ze nie su na pevny povrch lebo sa s nim nekamarati ani moj pohybovy aparat :]