začať sa dá kedykoľvek. to čo som ja vyrozumela keď som sa zaoberala bkm bolo, že ak sa začne hneď, tak si už od veľmi útleho veku trénuje a spevňuje zvieracie svaly, ktoré inak (ak sú nepoužívané) ochabnú

od 60 rokov je v západnom svete trend nechávať deti v plienkach dlhšie. je založený na predpokladoch (nie na vedecky potvrdenej teórii) že dieťaťu musí dozrieť určité centrum mozgu aby bolo schopné uvedomovať si svoje vylučovanie. (túto teóriu vytvoril americký doktor Brazelton, ktorý určitú dobu aj pracoval pre spoločnosť vyrábajúcu pampersky, dokonca vystupoval v reklame na plienky veľkosti č. 6 :)) pôvodne táto "teória" tvrdila, že dieťa je pripravené začať chodiť na nočník niekedy medzi 18 - 24 mesiacom života. "výskum" spočíval v tom, že deti sa začali na nočník posádzať až od 18 mesiaca a priemer dosiahnutia hygienických návykov bol niekde okolo 22 mesiaca. dnes sa táto hranica posúva niekde k tretiemu roku, pretože rodičia nezačnú s posádzaním ale vyslovene čakajú, kedy začnú deti vykonávať potrebu samé od seba. (deti majú potrebu napodobovať rodičov a samozrejme, že chcú chodiť aj na záchod a nie cikať do plienky. je to pre ne ale dosť ťažká úloha, keďže ich zvieracie svalstvo je ochabnuté) jedná sa o tzv. teóriu "pripravenosti dieťaťa na nočník" ktorá ignoruje fakt, že vo večšine sveta deti cikajú mimo svojho intímneho priestoru vo veku, kedy deti na západe ešte ani nezačli s odúčaním. dôsledok teórie pripravenosti je ten, že deti ešte aj v troch, 4 rokoch nosia plienky. v takto vysokom veku majú veľké problémy naučiť sa vedome ovládať zvieracie svalstvo, keďže vykonať potrebu pociťujú až keď majú plný močový mechúr a nutkanie je bolestivé. oni sa vlastne neučia spôsobom "vedome povoliť zvierače" ale zadržať ich. zadržiavanie napr. stolice môže spôsobovať zápchy a pod. ďalej sa deti začínajú na nočník učiť v tedy, keď už natoľko vnímajú seba, že prípadné pomočenie alebo pokakanie sa môže byť pre nich zahanbujúce.
takto vlastne západní rodičia v dobrej viere a s trpezlivosťou komplikujú svojim deťom zvládnutie základných hygienických návikov. smutné na tom je, že tieto praktiky sledujú ekonomické záujmy a máloktorého rodiča napadne, že by to mohlo byť s vylučovaním ich bábetka inak. dokonca považujú skoré učenie na nočník pre dieťa škodlivé (údajne to spôsobuje v dospelosti úzkosti, problémy so sexualitou a pocity zahanbenia zo svojho tela:)