cwbe coordinatez:
101
63539
63556
3640770
4403125
4410972

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::
total children::2
show[ 2 | 3] flat
slniecko, na to su hlavne hlboke drepy
vysledok podla intenzity a frekvencie cvicenia:) ale ako vzdy plati, ze ked prestanes na dva tyzdne, vysledok sa strati




00000101000635390006355603640770044031250441097204421289
sasha
 sasha      09.01.2009 - 08:14:05 , level: 1, UP   NEW
hmm to plati asi pri vsetkom co? po dvoch týzdnoch ani stopy po cviceni...
ako dlho treba cvicit aby to po dvoch týždnoch nezmizlo...
god damn X-mas!

more!

0000010100063539000635560364077004403125044109720442128904421417
viva
 viva      09.01.2009 - 09:34:38 , level: 2, UP   NEW
zmizne to vzdy, ked to neudrziavas:) ale moj frajer tvrdi, ze svaly maju pamat, takze ked to raz systematicky dlhodobo natrenujes, tak po pauze sa lahsie vratis
/cakam kedy sa ozve stamina a prerazi ma, ale ten sem asi nechodi:)

000001010006353900063556036407700440312504410972044212890442141704421927
sasha
 sasha      09.01.2009 - 12:24:48 , level: 3, UP   NEW
kasli na neho! ;)
aha, takže by mi to malo "naskocit" skor ako ked som zacala. hmm a vrati sa to rýchlejsie do toho konecneho stavu pred prestavkou? alebo skor trosku "nižšie"?

more!

00000101000635390006355603640770044031250441097204420860
Ta odtial
 Ta odtial      08.01.2009 - 23:44:30 , level: 1, UP   NEW
A nieco ine? Napriklad ja drepy nemozem, lebo mam zle kolena... Existuju aj nejake dobre cviky, ktore by mi nezatazovali kolena?

0000010100063539000635560364077004403125044109720442086004421410
viva
 viva      09.01.2009 - 09:31:42 (modif: 09.01.2009 - 09:31:59), level: 2, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
su na to konkretne stroje v posilke /interne zvane "gynekologicke":)
a chodit do schodov mozno