cwbe coordinatez:
101
63539
63556
3640770
4314887

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::
total children::5
show[ 2 | 3] flat
caute nepoznate niekto nejaku dobru dietu co sa da prezit bez psychickej ujmy?




000001010006353900063556036407700431488704320120
sasha
 sasha      26.11.2008 - 18:28:23 , level: 1, UP   NEW
hmmm najdolezitejsia je pravidelna strava a potom nejest neskoro vecer
a ovladat sa v jedle, pomalšie jest, vsetko poriadne prežut - nasledkom toho, toho menej zjes.
lebo v podstate je to o strave z 80% a o cviceni z 20%

more!

00000101000635390006355603640770043148870432012004338391
dancinka
 dancinka      04.12.2008 - 13:45:12 , level: 2, UP   NEW
no tak nejak sa to pokusam robit teda kilecka zhodit
len este furt nic
tak musim mat trpezlivost :)

0000010100063539000635560364077004314887043201200433839104338490
sasha
 sasha      04.12.2008 - 14:16:35 , level: 3, UP   NEW
určite je to lepsie pomalšie ako naraz (strie) a je to aj zdravsie, myslim, že by to malo byt tak maximalne 2kg za týžden (teda fakt velmi zaleží od pociatocnej hmotnosti). a to nejedenie vecer fakt pomaha ;)

more!

000001010006353900063556036407700431488704319801
judit.
 judit.      26.11.2008 - 16:43:46 , level: 1, UP   NEW
Mne celkom pomohlo to, ze som po piatej nejedla, max nejaku zeleninku-ovocie
Skus to postupne, najprv po osmej nejest tyzden a tak
A po obede uz ziadne pecivo a nic mastne
No a cvicit

000001010006353900063556036407700431488704318821
nadia
 nadia      26.11.2008 - 11:51:04 , level: 1, UP   NEW
:)
vybavujem ti listkvoček na plavaren:) ..a čochvýľa budeme mať nôžky ako laňky:)

00000101000635390006355603640770043148870431882104319639
dancinka
 dancinka      26.11.2008 - 15:51:41 , level: 2, UP   NEW
juuuj dakujem
to ma potesi urciteee

000001010006353900063556036407700431488704316982
je te tue
 je te tue      25.11.2008 - 18:34:26 , level: 1, UP   NEW
mojej kolegynke nejaky trener alebo co to bolo zac zlozil dietu,ktoru drzala cca od konca augusta a do dnesneho dna zhodila tak 10 kil. pricom jedla tak 5x denne mensie porcie,ale mala presne stanoveny cas. teraz uz dietu sice nedrzi,ale naucila sa jest pravidelne,co je imho najdolezitejsie. samotna dieta,ktoru chvilu drzis ti nepomoze,ak nezmenis svoje stravovacie navyky. ak ta zaujima ta dieta blizsie,napis mi do posty

don\'t take my kindness for weaknes. appreciate me.

000001010006353900063556036407700431488704314890
||
 ||      25.11.2008 - 01:14:53 (modif: 25.11.2008 - 01:15:02), level: 1, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
http://www.altmedic.sk/ryzova.pdf sice asi skor 'detox'

00000101000635390006355603640770043148870431489004317729
dancinka
 dancinka      25.11.2008 - 22:42:51 , level: 2, UP   NEW
tak tento omyl mam uz za sebou