V lumbálnej oblasti rozliehajúc sa od pupku až k solárnemu plexu sa nachádza "manipúra" čakra ktorá je zodpovedná za to, čo jogíni nazývajú "tráviaci oheň". V prípade tejto čakry je korelácia s endokrinnou žľazou zjavná - je ňou samozrejme podžaľúdková žľaza ktorá sa nachádza v blízkosti. Ako exokrinná žľaza je pankreas hlavným producentom lipáz ktoré rozkladajú tuky a proteáz - napr. trypsinogénu z ktorého sa v tenkom čreve utvára trypsín zodpovedný za rozklad bieľkovín na aminokyseliny, ako endokrinná žľaza sú zas v ňom obsiahnuté Langerhansove ostrovčeky zodpovedné za sekréciu inzulínu a glukagónu ktoré hrajú kľúčovú rolu pri regulácii hladiny glukózy v krvi. Bez pankreasu je metabolizmus látok takmer úplne nemožný - jeho vážne poškodenie či nádorové ochorenie znamená takmer istú smrť. Ovládnutie "manipúra" čakry v istom zmysle znamená ovládnutie metabolizmu ako takého - či však pokročilý jogín dokáže stráviť aj nestráviteľné či dokonca jed ako sa tvrdí v niektorých traktátoch, to je miestom pre argument a možný budúci experiment. Mantra naviazaná na túto čakru je RAM , obrazcom je červený trojúhoľník, živlom-skupenstvom je oheň, démonom je pocit zahanbenia. To, čo je v prípade zdravého fungovania tejto čakry utvrdené je vôľa žiť.