cwbe coordinatez:
101
21741
21745
1263479
1500817

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::
total children::4
show[ 2 | 3] flat


Vedome dychanie a vizualizacia so sustredenim na cakry. Vizualizujem vzdy kruh velkosti dlane a prislusnej farby v mieste cakry a predychavam 7x. Potom kratka meditacia 7 min bez prerusenia vizualizujem fialovy ocistny plamen.

Co sa tyka farieb, su rozne systemy, ja pouzivam zdola hore:
- cervena- oranzova- zlta- modra- fialova- biela- cira

Ma niekto nieco k tomu?
Alebo cvici niekto nieco?

8-)




000001010002174100021745012634790150081701509707
zayko
 zayko      23.03.2005 - 10:21:51 , level: 1, UP   NEW
Mystici už v dávnoveku objavili niektoré nápevy, či slabiky, alebo ak chcete mantry, ktoré dokážu zaktivizova? každú čakru - teda energetické miesto na tele. Ak sa celkovo potrebujete posilni?, slabika sa spieva pri výdychu, pokiaľ stačí dych. Musíte sa ale hlboko nadýchnu?, vzduchom naplni? brušnú dutinu, hrudný kôš, okolie ramien a kľúčnych kostí. Príslušnú slabiku - mantru spievajte tak dlho, ako to pôjde. Vždy devä? razy za sebou tú istú, pravda, s prestávkami na dýchanie. Energetický tok je najvyšší v tureckom, alebo lotosovom sede. Zvýši sa, ak si okrem mantry predstavíte kruh vo farbe, ktorá danej čakre patrí.
Liečime sa slabikami a hláskami

000001010002174100021745012634790150081701502133
PURI
 PURI      19.03.2005 - 21:46:43 , level: 1, UP   NEW
Mne pomohlo cvicenie nie prilis narocnych cvikov - 5 tibetanov. Nepomoze to pochopitelne hned, chce to cas. Naozaj vrelo doporucujem. Su vynikajuce nielen na chrbticu.

000001010002174100021745012634790150081701502130
PURI
 PURI      19.03.2005 - 21:44:42 , level: 1, UP   NEW
farby su v roznych skolach rozne , neviem , asi to by som k tomu povedal ...

000001010002174100021745012634790150081701502100
PURI
 PURI      19.03.2005 - 21:25:54 , level: 1, UP   NEW
daj si este 7 - semien havajskej ruze a bude to o nieco hustjsie ... :}