Re: nádej.. :: Remember, remember, the velvet November


node:	Re: nádej..
template:	4
parent:	nádej..
owner:	ulkas
viewed by:
created:	23.10.2025 - 21:55:15

cwbe coordinatez:
101
63535
21
9272223
9272237

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

k tym depresivnym stavom. minuly tyzden nam lekarka v deckej nemocnici povedala, ze prakticky vsetky deti, ktorym robia odberi krvi teraz na jesen, maju podpriemerne Dcko. ze to je divne, lebo obvykle zasoby z leta vydrzia par mesiacov. mozno mame vsetci depky z nedostatku dcka

000001010006353500000021092722230927223709272431

Mne aj rodine doplnanie Dcka funguje. Odmeral som aj v krvi. - po par tyzdnoch bez slnka to Dcko z krvi odide uplne a treba doplnat (po tabletkach sa to objavi aj v krvi ale tiez vie rychlo odist)

00000101000635350000002109272223092722370927243109272432

tabletkach = kvapkach

000001010006353500000021092722230927223709272290

Ja som si bol merat D-dcko v lete par rokov dozadu a mal som ho malo, az tak, ze mi vravela, ze ho mam teda jest aj cez leto.

000001010006353500000021092722230927223709272256

Zda se ze je to globalny problem ->
https://www.frontiersin.org/journals/nutrition/articles/10.3389/fnut.2023.1070808/full
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7091696/
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4018438/
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916523235935

Dokonca aj chovne zvierata a potraviny maju menej vitaminu D.

00000101000635350000002109272223092722370927225609272399

mne ako prvé napadlo že či to slnečný cyklus nespôsobuje, ale potom som si spomenul že teraz má práveže zvýšenú aktivitu....ale tak neviem aké vlnové dĺžky...

00000101000635350000002109272223092722370927225609272358

nemám čas tie články študovať, ale zaujalo ma to. vieš to pls nejako zhrnúť že čo je podla nich dôvodom toho nedostatku vit D?

edit, mám, netreba už:
https://chatgpt.com/share/68fb7b83-3dd4-800d-afac-26a8b1ae5adb

0000010100063535000000210927222309272237092722560927235809272402

to ti staci? co je podla teba tl;dr z toho 'zhrnutia' ?

slabucke to je imo. nerobis si ziadny priming?

000001010006353500000021092722230927223709272254

minulu zimu som nasadil D. nedokazem s istotou povedat, ze je to lepsie. urcite necakaj, ze je to jedina premenna. leto je leto.

pobyt na slnku by bol isto lepsi nez supplementy

ci je to divne, to neviem. dnes je moda byt zavrety a kremikovat SPF 9000... nedajboze na poludnie sa ist kupat, rozpustis sa ako upir. kam nechodi slnko, tam chodi lekar. preco by ti radili nieco, co im skazi biznis.