cwbe coordinatez:
101
63564
63565
2089830
9193274

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::2
total children::1
show[ 2 | 3] flat


uz dlhsie som nemal problemy s prstami (som stary clovek uz, 44), ale pred cca mesiacom sa to zacalo trocha viac ozyvat, na strednom clanku prstennika ma pobolieva putko a mozno aj klb, cele je to nejake tuhe a neodchadza to

robite preventivny hangboarding? nejake vykonnostne ambicie moc teraz nemam, ale mozno by nebolo od veci si povisiet kazdy den par minut a vyhnut sa problemom - som chronicky crimper a mam pocit ze sa uz od toho neoducim ;)

board nad dverami do spalne mam, ale teda moc sa nevyuziva posledne ;)

pripadne ine tipy ako na to?




000001010006356400063565020898300919327409208063
flowerman
 flowerman      05.01.2025 - 09:39:55 , level: 1, UP   NEW
ak mas taketo problemy tak doske by si sa mal vyhnut a skor cvicit menej zatazujuce cviky. ja mam taketo problemy dlhe roky. Ak dosku tak jedine campus so stale opretymi nohami, nikdy nie cela vaha tela. Co mne este pomohlo su odporove pasy na prsty a obycajne koliesko.

00000101000635640006356502089830091932740920806309208116
smok
 smok      05.01.2025 - 12:49:24 (modif: 05.01.2025 - 12:50:07), level: 2, UP   NEW !!CONTENT CHANGED!!
dik, teraz sa to trocha zlepsilo, aj dost zataz to zvlada a nezhorsuje sa, ale ani nezlepsuje ;)

skusim kedy tedy kolieskovat

mozno hangboard s nohami na zemi (odlahcenie) na vacsich dierach? to mam doma, tak by sa dalo pravidelne