Ja mam tiez syna (teraz 11) a ano je to navykove a ak sa da, oddalovat. Ale musis vediet odkial pokial, donekonecna to nepojde a drti to mrte deciek v jeho okoli. Proste je to sucast ich sveta.

Implikacie na spanok sa daju lahko eliminovat obmedzeniami a skorym vypnutim (pred 6pm).

My mame napr take ze v dni ked ma treningy (a teda nestiha hrat "skor") tak v tie dni sa vobec el. zariadenia nepouzivaju a neni stres ze hrat vecer.

Dalsi sposob je hrat s dietatom, uz velakrat sme s nim vyhrali online Duos ;) je to bonding a pre decko viac chill zazitok.