Na to nepotrebujes zoznam ecok ani odstavovat ohnostroje. Staci ti zrat menej kalorii a zacat si varit beznu stravu ako domace omacky, polievky a klasicke jedla. Tym sa dostanes k prijmu prevazne zeleniny a strukovin. Ked si porovnam kolko masa sme jedli v ramci porcie ked som mal 16 tak to boli proti dnesnym porciam v restikach stopove mnozstva. A to som sa 5x viac hybal a mal metabolizmus jak raketa. Dnes si prisusis v meste grecky salat s topinkou a narval si momentalne do seba viac ako ja v tom case v skolskej jedalni v porcii kurata s ryzou.

~ What a time to be alive... ~