nie som na toto odborník, ale pred časom som sa o to zaujímal, niečo som o tom prečítal, vypočul nejaké podcasty a pod...

moje laické zhrnutie je asi tak, že:
genetika ide ruka v ruke s epigenetikou - to že máš nejak gén ešte nemusí nutne znamenať, že je aj aktívny, je dobré poznať, či máš na niečo predispozíciu (napr. cukrovka) a podľa toho sa potom prispôsobiť

ja som si dával robiť taký test od GenePlanet (netvrdím, že sú lepšie alebo horšie, to netuším) a dostal som zaujímavé výsledky aj s odporúčaniami stravovania (napr. mám problém spracovávať cukry ale tuky bez problémov - toto som si na sebe odsledoval aj v minulosti, len sa mi to potvrdilo)

osobne odporúčam :) (neviem aký result dostaneš od DNA ERA)

... keď napneš strunu moc - praskne, keď ju napneš málo - nebude hrať ...