Kde najdem aktualne informacie o tom, co moze robit pozitivny, co moze robit blizky kontakt, kolko je karantena?

Na korona.gov.sk vidim 4 mesiace stare info ze pozitivny 5 dni karantena, a ku kontaktu nejake take neurcite, ze ak lekar usudi (a lekarom sa moc neda dovolat), inak kontakt nema karantenu ale mal by vonku nosit respirator.

edit:

Najaktualnejsie co som nasiel:
Revízia dokumentu: 15. júl 2022
https://www.uvzsr.sk/docs/uvod/izolacia_karantena_20220420_revizia7-22.pdf

Su tam informacie ako som pisal vyssie.