Psycholog o válce: Sledovat zprávy není součást boje, je to pasivita. Udělejte něco
aktivního

Ruská agrese na Ukrajině vyvolává v lidech emoce, které patří k životu, a je přirozené, že přichází ve chvíli, kdy se cítíme ohrožení. Mnoho lidí ale dělá chybu, že se nechá vést emocí strachu a obav, upozorňuje psycholog Dalibor Špok: „Je to přirozené, protože obava či strach je něco, co orientuje naši pozornost. Těžko odtrhneme mysl od toho, že je válka na Ukrajině. A proto sledujeme zpravodajství jako detektivku, jako příběh – a čekáme na další zprávu.“

„Ale to je to nejhorší, co mohu dělat. Protože tím se vysílím. A hlavně to není žádná aktivita, je to jen opravdu pasivita, kdy čekám, co bude dál,“ dodává Špok.

https://plus.rozhlas.cz/psycholog-o-valce-sledovat-zpravy-neni-soucast-boje-je-pasivita-udelejte-neco-8696265