Treba jest na obed lahke jedla, alebo si zradlo rozdelit, aby ostalo na olovrant. Salaty, biele maso a podobne. Ta unava prichadza hlavne z gastralnej demencie, ked sa nahrnie vela energie do zaludka a potom ostava menej pre hlavu. Kava je dobry booster, ale efekt rychlo opadne. Je lepsie si dat caj.