Výskumníci sa v rámci medzinárodnej štúdie pýtali na stravovacie návyky, voľný čas, školu aj vzťah s rodičmi takmer 10-tisíc školákov. Takmer u 1000 z nich zmerali i zloženie tela a telesnú zdatnosť.

Ako žijú slovenskí školáci? Ako často sú nervózni a užívajú lieky na spanie či bolesť hlavy? Výskumníci sa v štúdii Health Behaviour in School Aged Children pýtali 11-, 13- a 15-ročných žiakov, ako vyzerá ich život.

Šokujúci je najmä údaj o výskyte obezity. Síce žiaci povedali, že pijú menej sladených nápojov a jedia viac zeleniny a ovocia ako v minulosti, no podľa štúdie trpí obezitou tretina 11-ročných detí. Chlapcov aj dievčat.

Obezitu zisťovali výskumníci meraním zloženia tela. Obezita znamená, že chlapci majú viac ako 25 percent tuku a dievčatá nad 30 percent tuku.

Podľa štúdie má viac ako polovica školákov a školáčok nízku úroveň funkčnej zdatnosti. Tieto zistenia sú podľa autorov štúdie alarmujúce. Pomôcť by podľa nich mohlo, ak by sa zaviedli pravidelné fyzické aktivity, napríklad aktívne prestávky alebo takzvaný aktívny transport – deti by tak do školy mohli chodiť pešo alebo na bicykli.

Nielenže deti trpia nadváhou, ale problém je aj to, že sa nehýbu. Medzinárodné odporúčania hovoria, že deti by sa mali hýbať aspoň 60 minút denne. Ale 70 percent školákov to nespĺňa. Až dve tretiny školákov nemajú fyzickú kondíciu.

V štúdii sa ukazuje, že len polovica školákov spí osem hodín denne, často je dôvodom internet, kde si píšu s kamarátmi či pozerajú filmy a seriály. Okrem toho, že idú do školy nevyspatí, viac ako polovica z nich ani neraňajkuje a do školy tak prídu hladní. Školáci to potom riešia energetickými nápojmi, tie pije aspoň raz za týždeň tretina chlapcov v škole.

Vďaka mobilu sa cítia lepšie
Takmer polovica (40%) 13- a 15-ročných školákov priznáva, že používa mobil, aby sa cítili lepšie, keď im je nanič. Moderné technológie a sociálne siete sa tak podľa štúdie stali základnou potrebou dospievajúcich, ale zároveň sú nástrojom uspokojovania základných potrieb, ako sú interakcia s blízkymi a rovesníkmi, aktivity voľného času – počúvanie hudby, čítanie, pozeranie filmov, hranie hier, ale aj vyhľadávanie informácií, učenie a sebarozvoj.

Každý piaty školák sa ľahšie zdôveruje so svojím prežívaním v online priestore ako pri osobnom stretnutí.

Zaujímavý je postoj žiakov ku škole – v škole sa páči iba každému piatemu školákovi vo veku 13 a 15 rokov, pričom drvivej väčšine 15-ročných školákov na vzdelaní veľmi záleží.

Až pätina školákov mala niekedy problém s čítaním a viac než polovica s matematikou.

V štúdii sa ukazuje, že škola nepomáha žiakom, ktorí to potrebujú, s úlohami. Takúto pomoc nachádza len zhruba desatina školákov. Pritom ide o kľúčovú pomoc pre deti zo znevýhodneného prostredia. Rodičia pravidelne pomáhajú skoro každému 11-ročnému školákovi a viac než polovici 15-ročných školákov.

Vzťahy so spolužiakmi a učiteľmi hodnotia školáci prevažne pozitívne, hoci so zvyšujúcim sa vekom, najmä u dievčat, výrazne klesá dôvera v učiteľov.

S rodičmi deti trávia málo času
V prieskume sa pýtali školákov aj na ich vzťah s rodičmi. Takmer štvrtina 11-ročných školákov povedala, že sa svojimi rodičmi rozpráva len málo alebo vôbec.

Veľká časť školákov hovorí, že rodičia od nich nechcú, aby dodržiavali pravidlá. Nežiadajú ich, aby raňajkovali, nemajú pevný čas, kedy majú ísť spať a nemajú ani pravidlá o používaní internetu.

Pätina školákov zažila rozvod alebo odlúčenie od svojich rodičov. Až 14 percent školákov zažilo opakované vážne konflikty alebo fyzické roztržky medzi rodičmi. Každý desiaty školák v prieskume zažil, že rodič pracuje v zahraničí, a tak s ním netrávi veľa času.

Takmer polovica 15-ročných dievčat užíva lieky na bolesť hlavy
Čím sú školáci starší, tým viac liekov užívajú. V 11 rokoch na bolesť hlavy užívala liek aspoň raz za mesiac zhruba tretina chlapcov aj dievčat. Pri 13-ročných dievčatách už tabletku raz za mesiac zjedlo 40 percent z nich. Keď majú 15 rokov, je to ešte častejšie – tabletku aspoň raz mesačne zje každá druhá.

Podobne sa to zvyšuje aj pri tabletkách proti boleniu brucha. 40 percent 15-ročných dievčat aspoň raz za mesiac zje tabletku proti bolesti brucha. U chlapcov sú čísla nižšie.

Pri liekoch na zaspávanie je trend opačný – zhruba desatina 11-ročných detí aspoň raz za mesiac dostala liek na problémy so zaspávaním, s vekom tento počet klesá. Zhruba desatina detí užíva raz za mesiac aj liek na nervozitu.

Alkohol a fajčenie
Školáci oproti roku 2010 menej fajčia aj pijú alkohol, ale stále je mnoho detí, ktoré to skúsili.

Za posledných 30 dní asi pätina 15-ročných a desatina 13-ročných školákov fajčila cigarety a približne tretina 15-ročných a menej ako pätina 13-ročných školákov pila alkohol aspoň jeden deň.

Asi pätina 15-ročných, 5 percent 13-ročných a menej ako 2 % 11-ročných školákov sa vo svojom živote opili aspoň dvakrát.

Medzinárodná štúdia Health Behaviour in School Aged Children sa zaoberá zdravím u 11-, 13- a 15-ročných školákov. Štúdia sa pripravuje každé štyri roky. Najnovšie dáta zbierali v teréne v máji a júni 2018 po celom Slovensku. Navštívili viac ako sto škôl, oslovili skoro 10 000 školákov, pričom takmer u 1000 z nich zmerali i zloženie tela a telesnú zdatnosť.

src: https://dennikn.sk/1497821/ako-ziju-skolaci-tretina-11-rocnych-trpi-obezitou-s-rodicmi-sa-takmer-nerozpravaju-studia/?ref=tit1&fbclid=IwAR2gYQyVJKtLQ-hhPz9UzcgLY86AlCIgkIH446vWjnOg3tE5clK1KYfhSRk