ja som nesedel na bajku (ak neratam take tie "pozic" na ulici od brata/suseda/kamosa) cca 18 rokov. pred cca 3 tyzdnami som si kupil MTB s tym, ze idem slapat. poviem Ti, prva jazda, siel som sam, presiel som mozno kilometer do kopca, do hory, bol som zniceny, sfucany, demotivovany, 1800 euro v pici, toto nedavam, rit ako pavian, nohy na kasu a podobne veci mi chodili po rozume. lenze uz po tyzdni som daval 15km trasy, chodim kedy sa da, snazim sa chodit denne ak to situacia dovoluje. bezne davam 20km trasy bez zadychania, primarne hora, les, ... chcem tym povedat len to, ze na to, ze som obezny hemofilik, s titanovym kolenom a artrozou 4 stupna snad na kazdom majoritnejsom klbe v tele som nesmierne prekvapeny ako velmi rychlo ide kondicka a vydrz hore. drz sa, nevzdavaj to, bajkuj, je leto, hybat sa treba. ak hnijes cele dni za kompom v praci, potrebuje to aj Tvoja hlava, aj Tvoje telo!

ja som bol na biku v nedelu a vydrbkal som sa a ligament na ramene su poskodene cize ledva hybem pravou rukou a cele telo je z toho v prdeli..

No a) treba dobre gate hlavne, a pripadne vyskusat par sedadiel, ak sa necitis dobre tak to potom nie je prijemne

aanyway, kondicku si pomaly vybudujes, hlavne nezabudat na strecing, a pomaly navysovat aby si to neprehnal :) mas na to kopu casu, netreba sa nikam ponahlat

nehehe

Ja som išla včera zo Svätého Jura do Trnavy, 43 km, tiež asi prvý krát takto a tá krajina, vône, aleje, dediny, ľudia v predzáhradkách, je to paráda.

ja som bol na bajku stvrty krat dnes a uz picujem na chodcov a auta.
plus mam nutkanie si obliect nieco obtiahnute

rotoped je nuda, chod radsej rovno von aj ked nie daleko
rit si zvykne, vypchane gate na kratke vylety netreba imho
ak chces vidiet ako sa zlepsujes (mimo toho, ze to budes citit), tak su rozne aplikacie na trackovanie jazd, npr. socialna strava https://www.strava.com/clubs/kyberia

kup si taketo gate ak by si mal problem kupovat si rovno nejake obtiahnute.