cwbe coordinatez:
101
63539
63556
2216069
8438532
8444040
8444048

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::12
total children::2
show[ 2 | 3] flat
Nie je pointa barefoot, ze citis vsetko? Tomu som sa ja chcel vyhnut.




0000010100063539000635560221606908438532084440400844404808446208
rytier kozmoletu
 rytier kozmoletu      19.01.2018 - 18:22:25 , level: 1, UP   NEW
jedna z point barefootu je aj flat a siroka podrazka. Najhrubsie Luna Sandals maju tusim 1,5 - 1,8 cm.

0000010100063539000635560221606908438532084440400844404808444093
sova_dlhochvosta
 sova_dlhochvosta      14.01.2018 - 11:30:45 , level: 1, UP   NEW
pointa je imitovat procesy ktore sa deju ked chodis bosy.

to, ze citis vsetko, je iba side effect.

niektore BF topanky maju pomerne hrubu podrazku, ale aj taka moze splnat naroky BF pre spravne fungovanie propriocepcie. napr. Luna sandale sa robia s podrazkami od 4 do 18mm, ludia s tym behaju 100km behy po skalach,

ako pise idcko s modrou ikonkou, je to mega prijemne.

000001010006353900063556022160690843853208444040084440480844409308444166
tomas
 tomas      14.01.2018 - 17:14:42 , level: 2, UP   NEW
ok dik za info.Porozmyslam pri dalsej kupe.

00000101000635390006355602216069084385320844404008444048084440930844416608444172
sova_dlhochvosta
 sova_dlhochvosta      14.01.2018 - 17:29:16 , level: 3, UP   NEW
pre mna osobne je najvacsia vec rozdiel vysky medzi spickou a patou. odbornici tvrdia, ze je to problem z hladiska anatomie, ja viem len potvrdit, ze topanka bez rozdielu vysky je pre mna omnoho prijemnejsia, najma na cestovatelske aktivity, kedy si casto na nohach aj 16 hodin a podobne.

0000010100063539000635560221606908438532084440400844404808444093084441660844417208444215
tomas
 tomas      14.01.2018 - 20:10:18 , level: 4, UP   NEW
Zaujimave.
Ja som prave vzdy v outdoor topankach vydrzal dlho na nohach aj so zakladnou vlozkou. Kym v plochsich slusnych topankach nie.

Minuly rok som vsak bol u fyzioterapeutky a zistila mi, ze mam nizsie klenbu na jednej nohe. Predpoklada, ze to mam od detstva alebo puberty, co vysvetluje aj skoliozu.
Tak som si dal na mieru spravit u nej vlozky do topanok. Najprv ma hodinu merali a kamerovali ako naslapavam, stojim, atd. Podla toho mi tam vyrobili vlozku. Cele to stalo nejakych 50e, ale rovno sme to napasovali aby to fungovalo do troch najviac nosenych topanok co mam.
Odvtedy nemavam bolesti ani v slusnych topankach po 17hodinovom foteni. Ak si ich nezabudnem dat :P

000001010006353900063556022160690843853208444040084440480844409308444166084441720844421508444239
sova_dlhochvosta
 sova_dlhochvosta      14.01.2018 - 22:06:33 , level: 5, UP   NEW
no, ploche nohy su presne to, preco chlapci vymysleli barefoot obuv. a skolioza.

podla toho co o tom viem ja, je za tym seriozna veda, da sa o tom vela nacitat aj napozerat,

ale neviem ci ma tu mythbusteri teraz nezrusia, ze barefoot je hoax aleboco..

keywrds:
https://en.wikipedia.org/wiki/Proprioception

lee saxby

a https://carrerasdemontana.files.wordpress.com/2008/03/proprioception-making-sense-of-barefoot-running-by-lee-saxby.pdf

logika je taka:
1. ze ak davas klenbe support, ona potom nedrzi sama seba (tak funguje aj kazda klenba na kazdom kostole, a klenba tvojho chodidlaň
2. cim viac odpruzis a znecitlivies svoje chodidla, tym menej spravnych signalov tie (200+kosticiek a 1000ce nervovych zakonceni) nasledne davaju mozgu, z toho skoliozy a podobne

#whoknows

mne to vyhovuje kazdopadne. citim rozdiel. najma pri behu inac. velky.

00000101000635390006355602216069084385320844404008444048084440930844416608444172084442150844423908444292
tomas
 tomas      15.01.2018 - 07:15:48 , level: 6, UP   NEW
Moze byt.
Ja mam rozhodne radsej vyssiu podrazku.Kvoli spine a vode.
Kazdopadne mozem porozmyslat pred dalsou kupou.Teraz dufam,ze mam na par rokov klud.
Vdaka za info

0000010100063539000635560221606908438532084440400844404808444093084441660844417208444215084442390844429208444323
sova_dlhochvosta
 sova_dlhochvosta      15.01.2018 - 09:51:55 , level: 7, UP   NEW
nech dobre sluzia,
a nebud labut a daj fotky potom aj tu na kyberiu

000001010006353900063556022160690843853208444040084440480844409308444166084441720844421508444239084442920844432308444558
tomas
 tomas      15.01.2018 - 19:04:52 , level: 8, UP   NEW
topanok? :)

00000101000635390006355602216069084385320844404008444048084440930844416608444172084442150844423908444292084443230844455808444564
sova_dlhochvosta
 sova_dlhochvosta      15.01.2018 - 19:14:37 , level: 9, UP   NEW
vietnamcat

0000010100063539000635560221606908438532084440400844404808444093084441660844417208444215084442390844429208444323084445580844456408444566
tomas
 tomas      15.01.2018 - 19:25:53 , level: 10, UP   NEW
Skusim,ledva stiham si davat na FB a instagram. Tak kybcu zanedbavam (nie ze by to tu chybalo). ALe dakujem :)