Ten nas ma pol roka. Neviem ako to mate s tym dnom, ale to co pise Zara nam vyriesilo problem. Skusali sme ho cez den davat spat vzdy dve hodiny od zobudenia (short naps https://www.preciouslittlesleep.com/monumental-guide-to-short-naps/ ) Idealne vychytit cas este predtym ako zacne zivat, alebo si pretierat oci. Cim viac spi cez den, tym lepsie spi v noci. Na noc poriadne vyvetrat, cerstvy vzduch je strasne dolezity. A velke prechadzky. Aj ked v kociku nam spi coraz menej... :(

Ale tak bohvie, kazde dieta to ma inak a mozno si to budete musiet pretrpiet. Nechcem ta strasit, ale kolegyna mi vravela, ze sa prvykrat poriadne vyspala ked jej dcera mala sest :)