Re: 10.03.2016-14:25:57 :: Something smarter than us is going to emerge


node:	Re: 10.03.2016-14:25:57
template:	4
parent:	10.03.2016-14:25:57
owner:	repelent
viewed by:
created:	10.03.2016 - 17:55:31

cwbe coordinatez:
101
63539
63556
2680554
8109755
8109930

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

wat, to sa ako da? ma ziabre?

00000101000635390006355602680554081097550810993008110014

50m bazén by mal zdravý dospelý dať na jeden nádych po krátkom apnea výcviku bez problémov :)
/moja méta tento rok je aspoň 25/

0000010100063539000635560268055408109755081099300811001408110285

toto mi pripada ako strasna hlupost:) by ma zaujimalo ako na to prisli lol..vo vzorke mali asi iba takych ako typek hore

000001010006353900063556026805540810975508109930081100140811028508110292

úplne normálne
25 dáš vpohode aj ty našupu ak sa vieš dobre hýbať pod vodou
tieto dýchacie tréningy sú celkom ok - rýchlo sa skilluješ
ide samozrejme aj dosť o to, aký si plavec :)

00000101000635390006355602680554081097550810993008110014081102850811029208110309

ano..25 mozem dat nasupu..ale ja hovorim o 50m :) to na supu nedas len tak

0000010100063539000635560268055408109755081099300811001408110285081102920811030908110365

jasné, len viem, že ak trénuješ, tak to ide strašne rýchlo hore :)
čiže tých 50m vôbec nie je problém

000001010006353900063556026805540810975508109930081100140811028508110292081103090811036508110426

Skusal si? Alebo aspon tych 25m?

00000101000635390006355602680554081097550810993008110014081102850811029208110309081103650811042608110512

jj, plávam dosť pravidelne, 25 dám hocikedy :)
neskúšal sm ale cvičenia, viem ale od kamošov čo robia freediving, že kapacita plúc a schopnosť zadržať dych na dlhší čas sa dá pomerne rýchlo naskillovať

0000010100063539000635560268055408109755081099300811001408110285081102920811030908110365081104260811051208110527

No tak to teda skusim cez vikend, ale typujem, ze skoncim v polke 25 a to som vykonnostne na tom neni uplne najhorsie (polmaraton za nieco malo cez 2h).

000001010006353900063556026805540810975508109930081100140811028508110292081103090811036508110426081105120811052708110804

ja nehovorím o tom, že skočíš do vody a dáš to na prvý krát, ale že to dáš po apnea výcviku. Tak ako vraví 3k, dych a jeho držanie sa dá skillovať :)
25 by si ako muž s kondíciou mal dať, ak si dokážeš udržať pokojnú myseľ.
Ja som dala na prvý krát takých 15 a to som v princípe fajčiar.

00000101000635390006355602680554081097550810993008110014081102850811029208110309081103650811042608110512081105270811080408112236

Tak evidentne nedokazem udrzat pokojnu mysel, lebo napriek mojej kondicke som ani zdaleka nedal tych 25m.

0000010100063539000635560268055408109755081099300811001408110285081102920811030908110365081104260811051208110527081108040811223608114871

ja som dala 25m v skole na plavani pred 5 rokmi
bola velkonocna sutaz - skrtne ti absencku ak to das
ja som mala 4, max mozes mat 3
dala som to :)

takze rozhodujuca je aj motivacia
minule som to skusala a dala som len 15m :)

0000010100063539000635560268055408109755081099300811001408110285081102920811030908110365081104260811051208110527081108040811223608112240

skôr tipujem, že nevieš dobre plávať. Tých 25 m by človek s aspoň priemernými plaveckými schopnosťami naozaj mal dať (najľahšie prsiami pod vodou)

000001010006353900063556026805540810975508109930081100140811028508110292081103090811036508110426081105120811052708110804081122360811224008112252

Za hodku uplavam asi 1,5km+, zacal som intenzivne plavat pol roka dozadu a chodim 2 - 3 do tyzdna (s instruktorom).
Edit: Skusal som to tym delfinim sposobom ako bolo na videu.

00000101000635390006355602680554081097550810993008110014081102850811029208110309081103650811042608110512081105270811080408112236081122400811225208112256

prsiami pod vodou to dáš, vyskúšaj

0000010100063539000635560268055408109755081099300811001408110285081102920811030908110365081104260811051208110527081108040811223608112240081122520811225608112260

Skusim teda touto metodou :)

0000010100063539000635560268055408109755081099300811001408110253

50m preplávam s tým že na konci som brutálne zadýchaný. Neviem si predstaviť to dať na jeden nádych.

000001010006353900063556026805540810975508109930081100140811025308110805

no vidíš a to je zvláštne, ja sa napríklad pri plávaní zadýchať neviem ani za boha (nehovorím, že plávam nejak rýchlo, ale proste môžem plávať donekonečna a dych mám pokojný)
Ak sa telo zladí s dychom, tak dáš všeličo :)

00000101000635390006355602680554081097550810993008110014081102530811080508111122

No ja sa snažím rýchlo, to bude preto :D

000001010006353900063556026805540810975508109930081100140811025308110403

myslim ze energicka narocnost je ovela mensia, ked sa vlnis pod hladinou

0000010100063539000635560268055408109755081099300811001408110227

50m bez nádychu je dosť veľa na zdravého človeka :) To dávajú len fakt dobrí plavci IMHO

0000010100063539000635560268055408109755081099300811001408110156

ako, nikdy som to neskusal...
len ked to aplikujem na sprint (beh alebo bike), tak si neviem prestavit, ze zo zadrzanym dychom dam viac ako 10s