žihľava sa používa na celkové prečistenie, čo pri hlienoch môže byť fajn, prvosienka je ale vyslovene na vykašliavanie a pľúcne srandy, je taká slizká, to zlepšuje zbavovanie sa hlienov - v kombinácii s harmančekom (protizápalové, ukľudňujúce) a štipkou mäty (na chuť a na jemné podráždenie, nech sa liečivá dostanú, kde majú) príjemná čajovina na takéto problémy + dva tri dni na valeriáne, nech človek dobre spí a regeneruje

ale toto je debata o puerhoch, pre mňa bol dobre vyzretý svetlý puerh vždy liečivo, takisto aj čaj tmavého typu (puerhy, liobao..) - pri chorobách by som nepila komerčné čaje ako darjeelingy a podobne, tie nemajú čchi,)