total descendants::7 total children::1 |
aj keby cvicil kazdy den a bol namakany jak svina, tak 28 libier na prvy luk je picovina. natah sa meria po zvladnuti techniky, ked nemusis udrzat natah a uvedomovat si veci a strielas do par sekund. priklad: keby natiahol 30lb a zobral by si cvicne 28/26lb tak by natah aj tak neudrzal aspon 1-2 minuty, co je urcite potrebne aspon par mesiacov. takze by pri najlepsom strielal mimo, pri najhorsom by si dojebal svalstvo(stava sa, ze aj natrvalo).. ja som na zaciatku strielal asi s 26, ale kazdy trening som to daval dole az tusim na 18.. polarisy ramena nestoja tak vela, aby to stalo za ten risk, takze stale plati zacat s nizsim a pomaly to davat hore. |
| |||||||||||||||||||||||