 |
|
| node: | Re[2]: 24.01.2015-10:28:07 |
| template: | 4 |
| parent: | Re: 24.01.2015-10:28:07 |
| owner: | hvizdo |
| viewed by: | |
| created: | 24.01.2015 - 17:39:53 |
|
cwbe coordinatez: 101 63564 63565 64382 7819278 7819412 7819603 ABSOLUT KYBERIA |
| permissions | |
| you: | r, |
| system: | public |
| net: | yes |
total descendants::7
total children::1
aj keby cvicil kazdy den a bol namakany jak svina, tak 28 libier na prvy luk je picovina. natah sa meria po zvladnuti techniky, ked nemusis udrzat natah a uvedomovat si veci a strielas do par sekund.
priklad: keby natiahol 30lb a zobral by si cvicne 28/26lb tak by natah aj tak neudrzal aspon 1-2 minuty, co je urcite potrebne aspon par mesiacov. takze by pri najlepsom strielal mimo, pri najhorsom by si dojebal svalstvo(stava sa, ze aj natrvalo)..
ja som na zaciatku strielal asi s 26, ale kazdy trening som to daval dole az tusim na 18..
polarisy ramena nestoja tak vela, aby to stalo za ten risk, takze stale plati zacat s nizsim a pomaly to davat hore.
priklad: keby natiahol 30lb a zobral by si cvicne 28/26lb tak by natah aj tak neudrzal aspon 1-2 minuty, co je urcite potrebne aspon par mesiacov. takze by pri najlepsom strielal mimo, pri najhorsom by si dojebal svalstvo(stava sa, ze aj natrvalo)..
ja som na zaciatku strielal asi s 26, ale kazdy trening som to daval dole az tusim na 18..
polarisy ramena nestoja tak vela, aby to stalo za ten risk, takze stale plati zacat s nizsim a pomaly to davat hore.