Tipy na obedy pre celu rodinu :: Something smarter than us is going to emerge


node:	Tipy na obedy pre celu rodinu
template:	4
parent:	Klub Rodicov Kyberie
owner:	smok
viewed by:
created:	01.12.2014 - 10:36:59

cwbe coordinatez:
101
63539
63556
1122092
7772397

ABSOLUT
KYBERIA

permissions
you:	r,
system:	public
net:	yes

maryjanne	0
shereel	0

Deti maju 14 mes a 4 roky. Uz jedia v zasade vsetko.

Potrebujem nakopnut fantaziu na dennodenne varenie, najma obedy. V zasade by bolo super keby to bolo uvaritelne do 1-1.5 hod - vari sa vecer po uspani deti :)

Aktualne varime kysle polievky (sosovicova, hribova, zemiakova atd) s masovymi gulickami, rozne cestoviny, bolognese apod, kura, wokoidne jedla, niekedy upecieme lososa. Toto deti v zasade pojedia.

Skuste poradit len heslovite co vy varite, detaily uz dohladame ;)

Nase brucha vam dakuju!

000001010006353900063556011220920777239707772694

dam zopar mojej dcery favoritov:

maso s ryzou (maso= cokolvek sote, cina, omackoidne variacie)
cestoviny - hocijake s hocicim, aj uplne bez nicoho ;)
domaca "pizza" cize slany kolac
rizoto
jedla ku ktorym sa dava knedla - segedin, gulase, plnena parika
halusky vsetkych druhov (zemiakove, mrkvove, spenatove...)
polievka vyvar s rezancami a vlastne polievky vetkych druhov, strukovinove obvzlast, borsc s kopkou kyslej smotany v tanieri
pecene zemiaky s dresingom z kyslej smotany/kecupom
tekvicova polievka s gulickami (smazeny hrasok)

00000101000635390006355601122092077723970777269407772735

omg mnam! :)

(slane kolace ftw)

0000010100063539000635560112209207772397077726940777273507772750

ked mas rad slane kolace..a aj doma mate radi ja napriklad robim slanu strudlu
http://varimevegansky.blogspot.sk/2007_09_01_archive.html
napln moze byt hocijaka podla vlastnej fantazie a chuti

000001010006353900063556011220920777239707772618

granadiiiir !!!! :)

000001010006353900063556011220920777239707772572

ak Ti nevadí zelené hovno v pamperskách tak Jožo miluje zemiakovú kašu so
- špenátom
- brokolicou
K tomu vajíčko natvrdo.
A ja som tiež s týmto spokojný.
ďalej majú u nás obrovský úspech vývary - hovädzí a slepačí (slepice kupujem u Orbána alebo na Miletičke, alebo priamo od sedliakov) - zavarené cestoviny nahusto a zeleninka nakrájaná alebo nahrubo nastrúhaná.
Ešte tip - králik - niekoľko vynikajúcich receptov -
jeden je na karamelizovaných cibuľkách (recept je od Čiriny - dvornej kuchárky prezidenta Havla) alebo na horčicovej omáčke - Polreich tuším.

000001010006353900063556011220920777239707772479

uplne najviac decka miluju pastu, tvrdu cestovinu. Je im v zasade jedno s cim, kludne iba s olivacom a tvrdym syrom, alebo hocicim inym. Alica zozerie hociaku pastu s vynimkou niecoho "zeleneho", zelene veci ako spenat ci hrach zje iba ked si ich vlastnorucne odtrhne v zahrade, inak k nim nechova doveru:) Samozrejme s cestovinami to netreba prehanat pripadne pouzivat celozrnne.

00000101000635390006355601122092077723970777247907772514

tak iste, pasta je istota, a varime ju (ako som pisal) ale predsa len nechcem do nich pchat len karbace stale. pastu sa snazime obmedzit na 2-3 krat tyzdenne.

inak ked pises ze nie zelene - nasa miluje pesto na cestovinach, skuste. a najnovsie sa zamilovala do zelenho salatu, normalne ze na tanieri kopec zeleneho salatu a pomaly to chrumka jak zajac... :)

no ale daj este nejake ine tipy, co varite okrem pasty? :)

0000010100063539000635560112209207772397077724790777251407772874

rizoto, specialne ma rada cervene cviklove, rozne bezmasite verzie blansirovanych zemiakov, strukovinove jedla s ryzou napr. dhal (pri strukovinach sa neodporuca davat detom prilis vela naraz). Tiez quiche z listkoveho cesta, chlieb vo vajicku, zemiakove placky s mliekom, dost vela studenych jedal - miluje kvalitne syry, ale smejdovy eidam toho sa ani nedotkne. Tiez jogurty s domacim musli (50% vlocky 50% orechy roznych druhov, trocha medu a bezcukrovej cokolady). Kedze okrem navstev nema kde jest maso tak ma vzdy pristupny suflik s orechmi, mlieko ci syr v ladnicke tiez byva. Jo a zo salatov - miluje zeleny mix salatov s pecenou cviklou a kozim syrom opecenym na troske medu. A calamadu:)

Inac ja z tych sacharidov stres nemam, vela sa hybe takze potrebuje energiu:) tuky a stopove prvky ma z orechov (kazdy mesiac kupujem zo 2 kila roznych druhov kedze strom zatial nemam:)

000001010006353900063556011220920777239707772404

kuskus
kurča s tarhoňou
čínske nudle