total descendants::11 total children::2 1 ❤️ |
nezvladam pocit neistoty mam potom potrebu utekat ledva lapam vzduch, uz mam len nos nad hladinou a kazde dalsie malicke zavazie ma potom ponara hlbsie a ja sa dusim a konam skratovo zda sa mi ako riesenie ze kazdy problem nechat v sebe v pokoji spracovat zavriet oci az kym sa ten problem neusadi a ked nan zabudnem, tak mozem pokracovat lenze to si vyzaduje totalnu mindfulness stale si byt vedomy toho co sa vo mne deje neviem preco, ale je to hrozne tazke pritom to ani nevycerpava, mal som dni kedy som cely den bol mindful a som si vzdy myslel ze to je ako s rozmyslanim, ze budem zniceny a budem potrebovat vypnut, ale vobec mindfulness neunavuje, unavuje len uzkost, ten pocit neistoty a bezmocnosti a mindfulness sa zda byt prave riesenim tej uzkosti brat veci take ake su, nesnazit sa ovladat vlastne myslienky a pocity len ich pocuvat, upokojovat upokojovat sa, donekonecna, byt v konstantnom pokoji to potrebujem ale zda sa to byt tak dalekoooo :) ale musim, viem aj citim ze to tak ma byt hlavne teraz nestratit to citenie co je dobre nedavat si na seba viac zavazia nez zvladam, radsej utiect chcem strazneho ateistickeho anjela, ktory do mna furt postukne ked sa stratim sam sebe a mam silny pocit ze bez neho to sam ani nezvladnem, a zase prepadnem obavam vobec si neverim, hladam externe veci ktore by ma podrzali lebo sa sam nedokazem ako sa buduje ta sebaistota? prestat hladat riesenia vonku a spolahnut sa na seba-lutost? to mi vzdy fungovalo, uzavriet sa do seba kym sa nezregenerujem vsetky bolesti skonvertovat na sebalutost, pofukanie si vlastnych ran, dupnutie si ze sa nedam, vyplakanie sa zdrava detska urazenost :) |
| |||||||||||||||||||||||||