sladkosti boli aj u nas super issue, lebo Nikco ma predispoziciu po tatinovi, tak hlavne zo strany mojej mamy hysteria uplna (co je celkom fajn, lebo sa naucil u nich maskrtit inym stylom, jablcka mrkva a kol.) ale ja si napriklad myslim ze zakazovanie je velmi docasna vec, hned ako ma dieta pristup (a to sa neda ustrazit) ide jak kombajn
tak som skusila inak - najprv vysvetlenie (samozrejme na fazy) normalne sacharidy bielkoviny tuky, riesili sme rozdiel medzi "zdravym jedlom" ktore nase telo potrebuje a "maskrtenim" ktore je iba pre radost. Naucili sme sa rozoznavat medzi "som hladny" a "prosim si maskrtu" a ze maskrty su sice fajn, ale treba si to strazit, a nikdy by nemali ist do prazdneho bruska (aj to ze preco).
Dost casto spolu pecieme - z celozrnnej muky, hnedy cukor alebo agavovy sirup, alebo sladime susenym ovocim vsimla som si, ze ked mafiny upecie sam, ovela menej ich zje a ani potom nema chut na sladke (akoby stvorenim maskrty naplnil svoju potrebu - lol pekne mi to drbe z tej vychovy)
Okrem toho som mu spravila "sladku policku" - v linke v jednej skrinke ma svoje miestecko (v dolnej casti ofc) kde si uklada drobne pochutky co podostava - napriklad si povieme ok, zjedz tri gumene cukriky a zvysok si odloz, ale neberiem mu ich aby som mu zabranila v zjedeni - proste ho necham, nech si ich odlozi… risknem to proste, je to jeho tak ho necham nech sa rozhodne, ci porusi dohodu (o ktorej pricinach presne vie). Ked som to urobila prvy krat zjedol pol krabicky cukrikov Ricola bylinkovych… moju mamu skoro slak trafil, hned sa mu krabicke sapala, ale ja som si postavila hlavu - povedala som ok, toto si nedal, skusame odznova - krabicku si nechaj, dalsi cukrik az zajtra poobede. Ked pochopil, ze nasilne odoberanie sa nekona, vuala - v pohode to zvladol.
Zaciatok bola makacka, lebo som mu nic nebrala, len som povedala teraz nie, odloz si to do sladkej policky a trosku trpla, ci sa to nepokusi zosupovat… az na dva tri pripady nepokusil:) Mal tak gumene prasiatka z MandS a vydrzali mu tam dva mesiace, proste ked videl ze tam su a riadi to sam, uplne ich prestal riesit…
A dalsim benefitom je pre mna to, ze vobec nema potrebu robit nieco tajne, ak ma chut, postavi sa k svojej policke a povie "dam si jedno prasiatko, co myslis?" ako halooo?! ja ze Nikci, zboznujem ta mega, ale o siedmej rano to fakt nie je dobry napad, okej? Jasne maminka… dam si ho neskor. A zavre dvierka. Ako - za co ma Boh takto odmenil, no za co?
