ak nepoznáte:
Raw hummus, namiesto cíceru som použila surovú cukinu. Hummus je oveľa ľahšie stráviteľný, celkovo jemnejší chuťovo. zaľúbila som sa:)

1 veľká/2 menšie cukiny
1-2 cesnak
4 lyžice tahini
1-2 citróny

všetko spolu pomixovať a je to

nežiadalo sa mi ani soli, ani olej netreba použiť.
Namiesto chleba som použila mrkvu, dá sa s rôznou zeleninou