no ono ide aj o to, ze naprikald v keni ziju ludia v dost vysokej nadmorskej vyske. tym padom maju viacej cervenych krviniek, ktore viazu kyslik, aby mohli v tychto podmienkach normalne zit. to znamena, ze evdia lepsie "setrit dych".

no a z takejto zakladne ludi, ktori maju takuto idealnu krv na vytrvalostny beh si uz vies vybrat aj takych, ktory vedia behat.
v europe je to dost narocne, riesi sa to roznymi sustredeniami vo vysokyc hnadmorskych vyskach tyzden pred podujatim, alebo nedovolene aj tak, ze ta napoja na okyslicovaci pristroj.