cwbe coordinatez:
101
63539
63556
2077133
6556083

ABSOLUT
KYBERIA
permissions
you: r,
system: public
net: yes

neurons

stats|by_visit|by_K
source
tiamat
K|my_K|given_K
last
commanders
polls

total descendants::1
total children::1
show[ 2 | 3] flat
Mam taky mensi problem so spankom.
Spim 8-9hodin denne a stale som unavena.skratka sa nevyspim tak,aby som si oddychla.
Uz mi z toho pekelne prepina,lebo z tej unavy mam bolesti svalov a asi vsetkeho.ono by to ani tak nebolelo,ako ma to boli z unavy.co s tym mam robit?kam mam ist?




000001010006353900063556020771330655608306556193
innermostsanctum
 innermostsanctum      16.03.2012 - 09:23:06 , level: 1, UP   NEW
ja by som zacal od vseobecnej lekarky, krvne testy, taketo nieco moze sposobovat aj virusove ochorenie (myslim si), cize by sa to mohlo ukazat prave v krvy, taktiez s tebou skonzultuje ak beries nejake lieky ci na to nemozu mat vplyv

ako doplnok mozes navstivit imunologicku ambulanciu, tam tych krvnych testov urobia podstatne viac, plus ta otestuju na alergie. keby sa nikde nic nezistilo a nebolo by to na dobrej ceste, potom by som asi skusil CT, nikdy som tam nebol ale ak sa nemylim je to ten skener co prefuka aj cele telo. myslim ze unavu moze sposobovat aj problem v obehu, nejaka usadenina, nechcem nic zle malovat na stenu tak len tak vravim ze CT by to mohlo ukazat

prehodnotit svoj zivotny styl, ci si nahodou nevklzla do nejakeho blbeho stereotypu, ci nerobis stale dokola aktivity ktore z teba vysavaju energiu, nemyslim nejako fyzicky narocne aktivity, tie by ta prave mali podporovat, lebo po spravnej zatazi organizmu je aj spanok kvalitnejsi, a nepotrebujes tolko casu na spanie pretoze spis omnoho tuhsie :) mas dostatok pohybu?

a este prehodnotit potencialny vplyv alergenov, ktore by mohli nevedomky zatazovat tvoj organizmus, najsilnejsi vplyv moze mat domace(hlavne tam kde spis), pracovne prostredie a potrava ktoru prijimas. ked mam pochybnosti vsetko co s tymto suvisi sa snazim obmenit a snazim sa zistit ci to malo nejaky efekt. skus zmenit zopar veci ako napriklad kupit uplne inu znacku pracieho prasku, oprat obliecky nanovo, vymenit paplon a vankus, dokonca pomenit veci v izbe, keby aj len presunut do ineho rohu. to iste v praci. co sa tyka stravy, neviem ako fungujes mozno ak sa stravujes v nejakom zariadeni, bolo by lepsie keby si jeden tyzden si vsetko jedlo pripravovala sama, davat za ten cas jednoduchsie jedla s mensou roznorodostou surovin, a kazdy den sa zamerat hlavne na jeden typ potraviny. hlavne je to aby vsetko preslo tvojimi rukami a ocami co budes papat, nikto iny by na to nemal mat dosah :)