tak jasne, ze to asi nebude nepriestrelne pravidlo:) - staci, ze nemaju brutal apetit + stavba tela + fyzicky pohyb + ked denne vypiju minimalne dva poriadne caje (tri, styri, pat) .. to ma prave zaujima, ked som sa zaoberala tym, ze fyzicky nezvladam vela caju, moj cajovy sensei rozvinul teoriu, ze aby bol clovek v klude, musi normalne jest (mne sa pred cajom osvedcilo nieco sladke/mastne), vtedy ho ten caj aktivizuje - ak nejes, tak ta to travi, spotrebuva ti energiu a vycerpava.

treba si odpit vsetko:) - ja mam uz sice cesticku vychodenu - mam pod nosom ludi, co sa fakt rozumeju a vedia poradit, ale aj tak to fyzicky musim odpit ja, aby som zistila - a s tym sprdnutim - neviem, chute su samozrejme subjektivne, ale dobry caj je proste dobry caj:)