Velmi zaujímavé. Môžem aj z vlastnej skúsenosti povedať, že pravidelne vykonávanie takéhoto, alebo podobného cvičenia je velmi účinné. Ide vlastne o vyvolávanie, prebúdzanie, či až tvorenie z nekonečna v našom "strede", z tej zatial-ešte-nestvorenej všepotencie, o invokáciu, sebatvorbu, odporúčam:

POSILUJÍCÍ MEDITACE


Abyste do svého fyzické a psychické podstaty mohli vnést určitou vlastnost, nejprve relaxujte a představujte si krásné světlo vyzařující ze středu vašeho srdce. Pohlédněte na ně a vnímejte teplo onoho krásného jasu. Vězte, že ta záře je vaše pravé a vyšší já, schopné přinést vám jakou­koli vytouženou vlastnost. Ať už je to půvab, soucit, dů­slednost, disciplína, klid, soudnost, důstojnost nebo cokoli jiného, pojmenujte ji a vyvolejte ze svého nitra. Pouze to slovo vyslovte, zhluboka dýchejte, uvolněte se a opakuj­te si ho.

Vyzkoušejte si to: Zhluboka a se nadechněte a řekněte „sebedůvěra". Vyvolejte tento pocit z hloubi svého srdce a duše. Dýchejte, uvolněte se, meditujte a stále opakuje­te jméno této úžasné vlastnosti. Vnímejte, jak vibruje ve vašem srdci a mysli. Všimněte si, jak energie sebevě­domí uvnitř narůstá, naplňuje vás, povznáší a posiluje, a vy se cítíte jistější a svobodnější.

Dopřejte si tento proces k vyvolání jakékoli síly, již chcete pocítit. Uvolněte se, opakujte slovo označující vlastnost, po níž toužíte, prožívejte ji - a brzy bude vaše.

Kromě této jednoduché techniky existuje ujištění, je­muž učí můj přítel Tom Cratsley, inspirující poradce, v Lily Dale v New Yorku. Na svých seminářích povzbuzuje lidi k využití úžasné duševní síly pomocí výroků, jež začínají slovy: Otevírám se schopnosti své duše... a končí určitým záměrem změnit se, uzdravit se nebo něco získat - cokoli je v danou dobu třeba

Je to dynamický způsob spojení s vlastní vnitřní silou. Ať potřebujte cokoli, toto zaměření můžete k dosažení svého cíle použít. Pro začátek se uvolněte a zhluboka dýchejte, potom meditujte o svém srdci a vnímejte sílu, která z něj pramení. Současně uvažujte o problému, který právě řešíte, a posilujte své konkrétní duševní za­měření.

Tento postup používejte, kdykoli budete mít pocit, že je to třeba. Můžete se například ujistit: Otevírám se schopnosti své duše...

• důvěřovat

• zbavit se strachu

• odpustit si

• získat informace

• skončit s touhle věcí

• vzbudit se svěží

• podstoupit riziko

• uklidnit se

Na tuto mocnou techniku se můžete spolehnout, kdy­koli budete potřebovat. Připomíná vám, že v oblasti osob­ních sil, pozitivních emocí a tvořivých záměrů máte nekonečné možnosti - tak je využijte!

Důstojnost ducha je součástí lidské zkušenosti zrov­na tak jako strach a obavy. Vaše vyšší já je ale právě tou částí vaší osoby, která strach necítí a nezná hrani­ce. Je to osobní duševní identita, která přináší do vaše­ho života nekonečné zdroje. Kromě všech energetic­kých stavů, které kdy budete potřebovat, má všechnu moudrost nekonečného a neomezeného vesmíru.

Jste sjednoceni s božskou myslí a zdroj všeho vědění je vám k dispozici právě ted. Vaše prapůvodní já je stá­lým zdrojem informací - položte mu tedy své otázky, utište mysl, meditujte a naslouchejte svým intuitivním odpovědím. Kdykoli se potřebujete rozhodnout, něco si ujasnit, vyžádejte si informace a připravte se na odpo­vědi, které zcela určitě dostanete.



Sandra Anne Taylorová

Kvantový úspěch