prestan rozmyslat, zaclen aj skutocne citenie tvojho tela-nie podla vzorca "precital som si, ze je to.....tak to u mna tiez tak funguje...co na tom, ze ja mam ine telo, inak stravujucich sa predkov, ine geny, ine navyky, chute, potreby ...."
a hlavne zdravie su 2 casti veci-dusa a telo. naschval som dala dusu na prve miesto, je zaujimave pozorovat tu hojnost ludi z kt. doslova srsi vnutorna nevyrovnanost s ich volbou smeru zivotneho stylu , teraz modernych vychodnych nabozenstiev/diametralne odlisne kultury..../a ako chce vacsina zachranovat druhych-svet od ich zvoleneho nezdraveho zivotneho stylu ci nespravneho nabozenstva.mozes jest aj super zdravo pokial nemas poriadok v hlave.....
zdravie je dalsich milion spolu suvisiacich faktorov v ramci 2 pilier dusa, telo ako vztah k sebe, postoj k okoliu, sposob nastavenia vztahov-roli v rodine, v partnerstve,relax,k viere.../pohyb,strava,forma vykonavania zamestnania-sedave al. fyzicka praca, geneticke predispozicie na choroby...
v principe-
-niekto ked rano beha, dava mu aj toto super pilier zdravia, a ty si clovek kt. sa rano potrebuje pomaly inak rozhybat, takze tvrdit, ze beh rano je najlepsi pre zdravie je hlupost a pre teba viac stresujuce ako pomahajuce
-niekto ma urcite bloky-urcite faktory v hlave-psychike rozhodne sa meditovat no meditacia ma pre jeho smolu podporne ucinky pre tie nezdrave principy a moze mu z dlhodobeho hladiska ublyzit....iny ma v tych veciach cisto takze si medituje ako len chce....opat tvrdit ze meditacia je to super cesta je hlupost
takto sa dnes prezentuje vela ciest-moznosti ako sa citit lepsie-zdravsie, na to si daj pozor a nemas problem
edit: nie je mast ako mast-mast z velkochovu a od doma odchovanych prasiat, takisto nie je ovocie a ovocie, nie je zelenina a zelenina-ci vyrastene na syntetickych postrekoch a hnojiv,uskladnene dalsimi postrekami alebo len par krat postriekane doma v zahrade, uskaldnene v skelpe......