total descendants::10 total children::1 |
a zevraj ani vdychnutie na zaciatku nema byt ale myslim, ze pre laikov je dobre tam toto dychanie nechat a aj to vdychnutie na zaciatku tam mat.. preco? lahko si tak zapamatas, ze mas zaklonit hlavu a uvolnit dychacie cesty.. keby ta ucili len, ze zaklon hlavu a zacni masirovat.. tak sa to podla mna tazsie zapamata a je mensia sanca, ze to cloveka napadne, ako ked chce vdychnut najprv |
| |||||||||||||||||||||||