total descendants:: total children::1 2 ❤️ |
L-theanin, který stále nabývá většího významu. Je obsažena v zeleném čaji. Čaj je jediná rostlina, která ji produkuje. Je to aminokyselina, která přímým působením v mozku navozuje stav hluboké relaxace bez pocitu ospalosti. Má uklidňující účinky tím, že zvyšuje aktivitu alfa vln a dokáže tak přispět k dobré kvalitě spánku. http://www.celostnimedicina.cz/l-theanin.htm |
| |||||||||||||||||||||||