pre tych, co sa zaoberate treningom ci uz z pozicie trenera alebo jeho obete,
nasiel som na youtube par veci od brazilcana djaira garciu-- speed& agility drills.

celkom prijemna inspiracia, ak trenujete indi
alebo v malej skupine

par veci som po uprave zaradil do treningov
a deckam sa to celkom pacilo

http://www.youtube.com/user/djairgarcia