Špenát so zemiakmi a volským okom
(pre 2 osoby)

1pl masla (bio-obchody, 250g za cca 80sk)
1 cibuľa (Agro Gajary, 1kg za 20sk)
cesnak (Metro, 3 veľké hlavičky za cca 30sk)
300g mrazený špenát (Terno Aupark, 600g za 79,90sk)
soľ, čierne korenie
1dl smotana (Sojová za cca 40sk 250ml)
1pl hladká múka
2 vajíčka (Slnečnica, Tesco, ... cca 10Sk kus)
400g zemiaky (Agro Gajary, 1kg za 17sk)
voda

na masle osmahnme nakrájanu cibuľku, pridáme cesnak, čierne korenie, soľ a špenát
podlejeme cca 2dl vody a dusíme cca 10 minút
pridáme zátrepku zo smotany a múky, zamiešame a privedieme k varu

podávame s varenými zemiakmi a volským okom .)

(cena surovín pre dve osoby: cca 90sk /november.2007)